Як захиститися від туберкульозу

Як захиститися від туберкульозу

Туберкульоз — це дуже небезпечне захворювання, яке може привести до смерті, якщо не вживати ніяких заходів по його лікуванню. Майже у кожної людини до тридцяти років в організмі присутній туберкульозна паличка Коха. Але хвороба «оживає» лише у разі повторного контакту з інфікованою або при сильному ослабленні імунітету.

Інструкція

  1. Дотримуйтесь правил гігієни. У громадському транспорті, поліклініці, магазині існує ризик зіткнутися з носієм туберкульозу. Причому для зараження не обов’язково знаходитися поряд з ним, адже мокрота, що виділяється з кашлем, поширюється на відстань півтора метрів. Туберкульозна паличка зберігається навіть у вже висохлої слині та мокротинні, так що після контакту з предметами в громадських місцях не торкайтеся до слизових оболонок, а після повернення додому ретельно вимийте всі відкриті частини тіла. Якщо інфікований хворий живе в одному приміщенні з вами, необхідно якомога частіше влаштовувати наскрізне провітрювання всіх кімнат. Так само слід відвести йому окремі рушники та посуд.
  2. Щорічно проводите обстеження на присутність палички Коха. Це можна зробити за допомогою спеціалізованого тесту на реакцію Манту. Деякі люди помилково припускають, що Манту — це щеплення від туберкульозу. Насправді вона не містить мертвих або ослаблених паличок Коха, а тільки лише індикатори, що виявляють інфекцію. При сильному почервонінні і здутті місця проколу слід негайно звернутися до лікаря-фтизіатра.
  3. Проводьте вакцинацію від туберкульозу. На жаль, ще не винайшли таке щеплення, зробивши яку можна було б на все життя забути про цю хворобу. Однією вакцинації вистачає на захист організму протягом трьох-п’яти років. Зазвичай перше щеплення роблять новонародженим у пологовому будинку, оскільки дитячий організм найбільш вразливий. Не слід робити щеплення під час простудного захворювання або після нього, тому що імунна система зазвичай «убивається» антибіотиками, а отже, навіть ослаблена туберкульозна паличка може активувати хвороба.
  4. Підтримуйте свій імунітет. Вживайте в їжу свіжі фрукти і овочі, продукти, що містять клітковину (житній хліб, крупи, гарбузове насіння, горіхи), рибу і морепродукти, йогурти та біо-кефір. В осінньо-зимовий період, коли немає можливості щодня їсти фрукти, підкріпіть організм вітамінізованими комплексами, біологічно активними добавками.