Як залишатися завжди красивою

Як залишатися завжди красивою

Жінка володіє унікальними зовнішніми даними. Поняття краси умовне, бо в жіночих силах зробити себе по-справжньому прекрасною, якою б зовнішністю ні наділила природа. Правильний догляд за своїм тілом, підтримання його в формі, турбота про шкіру обличчя і тіла, належну увагу стану волосся і нігтів — все це дозволяє жінці бути красивою. Важливу роль грають правильне харчування і здоровий спосіб життя.

Інструкція

  1. Повірте в себе. Позитивне ставлення до себе, зовнішності й фігурі забезпечує гарний настрій, який відображається на зовнішньому вигляді. Якщо ви задоволені життям і зовнішністю, оточуючі люди будуть захоплюватися вашим сяючим виглядом. Приймайте себе з усіма недоліками, багато з яких у ваших силах перетворити в достоїнства.
  2. Ведіть здоровий спосіб життя. Відмова від шкідливих звичок або зведення їх до мінімуму відбивається на жіночої молодості та краси найкращим чином. Живіть різноманітним життям, займайтеся спортом, спілкуйтеся з друзями, отримуйте більше позитивних емоцій. Навіть якщо у вас велика сім’я і маленькі діти, вмійте знаходити час для себе. Не кидайте захоплень, які приносять вам радість.
  3. Доглядайте за своїм тілом. По-перше, це стосується фізичної форми. Якщо у вас немає часу або коштів на відвідування спортзалу, займайтеся гімнастикою будинку. Підтягнуті м’язи прикрашають будь-яку жінку.

    По-друге, доглядайте за шкірою тіла. Щоб зберегти її молодість надовго і гарно виглядати в будь-яких ситуаціях, зволожуйте і живіть її регулярно. Використовуйте раз на тиждень отшелушивающие скраби, які очищують шкіру від відмерлих частинок. Використовуйте зволожуючі креми та лосьйони для тіла з вітамінами і екстрактами лікувальних трав, які будуть підтримувати природне зволоження шкіри.
  4. Слідкуйте за здоров’ям волосся та нігтів. Жінка з акуратним манікюром і блискучими пишним волоссям, укладеними в зачіску, справляє приємне враження. Раз на тиждень робіть зволожуючі маски для волосся. Вони можуть бути промислового виробництва і з натуральних компонентів. Регулярно зістригайте сухі кінці волосся. Слідкуйте за тим, щоб волосся завжди були чистими. Чисте волосся — це вже половина зачіски.
  5. Доглядайте за обличчям. Щоб уникнути появи передчасних зморшок, робіть зволожуючі маски для обличчя, користуйтеся доглядають косметичними засобами для свого віку. Не забувайте про скраби, пілінги і процедурах глибокого очищення шкіри обличчя.
  6. Щоб завжди бути красивою, потрібно вміло користуватися декоративною косметикою. Підібрати колірну гамму макіяжу і спосіб його нанесення допоможе стиліст-професіонал.
  7. Не забувайте про настрій. Жінка в гарному настрої з приємною посмішкою на обличчі завжди красива й чарівна.