Як запитати ради

Як запитати ради

Іноді нам дуже складно звернутися за порадою навіть до близької людини. Невпевненість у собі і комплекси, принесені з дитинства, дають про себе знати. Як із цим впоратися?

Інструкція

  1. Для початку спробуйте самостійно вирішити цю проблему. Покопатися в собі. Проаналізуйте, чому вам важко запитати ради? І до кого ви все-таки зверталися за допомогою і вам не відмовили?
  2. Найчастіше боязнь звернутися до людини йде з дитинства. Згадайте своє. Дорослі зайняті серйозними справами, а дитина лізе з дурними, на їх погляд, питаннями. Що малюк отримує у відповідь? У кращому випадку його попросять підійти пізніше. А в гіршому? Правильно, вилають. Кроха все запам’ятовує і надалі боїться звертатися з проблемами до дорослих. Але ви-то вже не дитина! Вас ніхто лаяти не буде! Ви — серйозний, впевнений у собі людина. Сміливо звертайтеся за порадою і допомогою до людей, будьте впевнені, вам не відмовлять.
  3. Уявіть собі, що за порадою звернулися до вас. Ви проженіть людини? Ні, швидше за все, спробуєте допомогти. А чому? Та тому що до вас звернулися за допомогою, а значить, бачать у вас знає суб’єкта, професіонала у своїй справі. А бути трішки розумнішими за інших завжди приємно, чи не так?
  4. Згадайте ситуацію, коли ви зверталися за порадою, і вам не відмовили. Як це було? Хто вас напучував? Мама, тато, бабуся? Колега, викладач? У всіх інших ситуаціях, коли вам потрібна допомога, згадайте цей випадок. Уявіть, що перед вами ваш батько або товариш по службі. Прямо і відкрито розмовляйте з людиною, і вам точно допоможуть.
  5. Якщо впоратися з невпевненістю самому не виходить, запишіться на тренінг спілкування. У компанії таких же, як ви, вам буде простіше розкритися. Досвідчений психолог допоможе докопатися до причин нерішучості і викорінити їх. І перед вами відкриється зовсім інший світ сильних і рішучих людей — переможців!

Корисні поради

Більше спілкуйтеся — з друзями, на роботі, в інтернеті. Це допоможе впоратися з невпевненістю в собі.