Як запобігти герпес

Як запобігти герпес

Вірус герпесу буває двох типів: перший локалізується на губах, другий — на статевих органах. Вони мають схожі симптоми: печіння, свербіж, на місці яких потім з’являються бульбашки. Пухирці лопаються, залишаючи ерозії. Першим типом вірусу заражаються практично все — при народженні або в перший рік життя. Другий можна отримати при початку статевого життя (без використання засобів захисту).

Інструкція

  1. Є можливість запобігти прояву герпесу. Скористайтеся існуючими рослинними засобами, що мають противірусними властивостями і знімають запалення. Це корінь солодки, овес, меліса. Чайну ложку збору заваріть у склянці окропу і пийте по чверті склянки перед їдою. Протипоказанням є наявність алергії на один з компонентів збору.
  2. Займіться зміцненням імунітету. Їжте більше свіжих овочів, зелені. Додатково приймайте полівітаміни, особливо в зимовий період.
  3. Загартовуйтеся. Влітку побільше плавайте у відкритих водоймах, взимку — обливайтеся прохолодною водою.
  4. Дотримуйтесь правил гігієни. Не майте загальних речей, рушників, зубних щіток з хворим герпесом. Користуйтеся антибактеріальним милом.
  5. Довше спите. Тим самим ви захиститеся від зниження імунітету.
  6. Вмійте розслабитися під час стресу. Стрес знижує імунітет і відкриває ворота вірусу герпесу. Думайте про щось легке і приємне, і ваші хвилювання відійдуть на другий план.
  7. Зволожуйте губи і шкіру. Суха, потріскана шкіра губ більш схильна виникнення бульбашок. Зволожуючи шкіру, ви знижуєте ризик їх появи.
  8. Використовуйте крем і помаду з сонцезахисним чинником.
  9. Правильно харчуйтеся. Тим самим ви наситите організм необхідними речовинами і дасте відсіч інфекції.
  10. Якщо ви відчули печіння, біль і свербіж на губах або шкірі, відразу починайте лікування. Зараз існує величезна безліч противірусних кремів, які продаються в будь-якій аптеці.
  11. При важких формах герпесу обов’язково зверніться за допомогою до лікаря. Він обстежує вас і призначить комплексне лікування.

    Повністю вилікувати герпес неможливо. Якщо вірус з’являється в організмі, то це назавжди. Але можна запобігти хворобі, тобто поява клінічних ознак вірусу. Виконуючи ці рекомендації, можна домогтися тривалої ремісії захворювання.