Як запобігти розтяжки при вагітності

Як запобігти розтяжки при вагітності

Розтяжки на шкірі з’являються при різкому зростанні натягу шкіри, тому часто вони є супутниками вагітності. Розтягування відбувається в дермі, середньому з трьох шарів шкіри, тому впоратися з ними не так просто, як з дефектами на поверхні епідермісу, зовнішнього шару шкіри. Не існує універсального методу профілактики розтяжок або позбавлення від них, але дотримуючись певних правил, ви зможете знизити ризик їх появи.

Інструкція

  1. Використовуйте спеціальний крем проти розтяжок, такий крем містить речовини, здатні проникнути у глибші шари шкіри, ніж звичайні зволожуючі креми. Починайте користуватися таким кремом вже на ранніх термінах вагітності. При виборі крему звертайте увагу на склад, там повинні бути в ідеалі такі інгредієнти вітаміни А і Е, колаген, еластин, гліколіевая кислота, масло ему, ліпосоми і гель алое вера.
  2. Пийте більше рідини. Вживайте такі продукти як риба, горіхи, овочі і фрукти, а також всі продукти, що містять жирні кислоти і вітаміни А, В, С, D, Е. Ці вітаміни благотворно діють на шкіру, підвищують її еластичність.
  3. Під час вагітності і після пологів використовуйте бандаж, він допоможе запобігти надмірне розтягнення шкіри і м’язів.
  4. Щоб уникнути розтяжок на грудях, обов’язково носите бюстгальтер під час вагітності та в період годування. Багато фахівців радять користуватися бюстгальтером також і в нічний час, але не забувайте. що бюстгальтер повинен бути без кісточок.
  5. Позбутися від недавно з’явилися розтяжок може допомогти процедура водрослевих обгортань. Такий курс складається звичайно з 6-12 сеансів. В результаті підвищується тонус шкіри, активні компоненти лікувальних водоростей проникають в глибокі шари шкіри і надають загоює і регенеруючу дію на ушкоджені ділянки.
  6. Свіжі та невеликі стрії можна прибрати за допомогою ультразвукової або озонової терапії. Від старих і великих розтяжок повністю позбутися навряд чи вдасться, але за допомогою лазера можна їх значно зменшити.
  7. Курс мезотерапії також спрямований на позбавлення від розтяжок на шкірі або зменшення їх. при цьому за допомогою мікроін’єкцій в глибокі шари шкіри вводиться певний набір корисних речовин, що запускають активні обмінні процеси, в результаті чого розтяжки повністю або частково розсмоктуються.
  8. Кращий варіант — зверніться до фахівця, причому якомога раніше. Можливо, вам буде призначений індивідуальний комплекс заходів щодо позбавлення про розтяжок. Пам’ятайте, що не завжди вдається позбутися від стрий повністю, так само як і не вседа допомагають профілактичні заходи. Однак профілактика завжди дешевше, вимагає менше зусиль і часто ефективна, тому не нехтуйте вище зазначеними рекомендаціями.