Як запобігти сварку

Як запобігти сварку

У сварок і скандалів причин і приводів безліч, але, як правило, крім зіпсованого настрою, взаємних образ і образ, а також непотрібних необачних слів, вони ні до чого доброго не приводять, а наслідки їх можуть стати і зовсім руйнівними. Тому найрозумніше, що можна зробити, якщо ви стали свідком або на нещастя, учасником сварки — це запобігти їй.

Інструкція

  1. Перш за все, вашим життєвим принципом має бути відмова від сварки як методу розв’язання проблем. Якщо ви розумієте, що у сварках ніколи нікому нічого не доведеш, то ви вже підсвідомо запобігаєте конфлікт.
  2. Якщо вам не зовсім подобається те, що говорить ваш партнер, не поспішайте відповідати. Подумайте про причини таких дій, поставте себе на місце співрозмовника і постарайтеся зрозуміти. Не починайте його критикувати, висловлюючи своє невдоволення, щоб це не стало приводом для сварки.
  3. Якщо ви замовкли, а співрозмовник сприйняв це як вашу капітуляцію у спорі, не варто його в цьому переконувати, поки він не охолоне і не буде сприймати ваші слова спокійно.
  4. Можливо, що поміркувавши, ви виявите свою неправоту в якійсь ситуації. У цьому випадку спокійно визнайте це, і ви «задушите» конфлікт у зародку.
  5. Коли ваш співрозмовник щось говорить роздратованим тоном, намагайтеся не перебивати його. Спокійно вислухайте. Так зароджується сварка може перейти в більш конструктивне русло.
  6. У тому випадку, якщо ви розумієте, що ваш партнер бурчить і просто «наривається» на скандал, «відключіть» свої вуха. Не знайшовши благодатного грунту для розпалювання сварки, він, можливо, заспокоїться або знайде для себе якесь інша справа.
  7. Не «наривається» самі на сварку якимись зауваженнями, якщо бачите, що людина «не в собі», чимось засмучений або роздратований.
  8. Відчуваючи, що словесна перепалка може вийти з-під контролю, поміняйте тему розмови. Намагайтеся розмовляти спокійно і виважено, без крику і підвищених тонів.
  9. Погоджуйтеся з усіма аргументами роздратованої людини, не сперечайтеся. Кращий вихід у цій ситуації — ваша усмішка (тільки без сарказму!) І доброзичлива інтонація. Якщо людина розлючений і не збирається припиняти сварку, спокійно вийдіть з кімнати, але постарайтеся не грюкати дверима і не сказати чогось зайвого «під завісу».
  10. Підіть на свіже повітря або підіть до когось в гості. Зміна обстановки добре на вас подіє, якщо, звичайно, ви не будете продовжувати прокручувати в умі неприємну ситуацію і тим більше, розповідати про це комусь іншому.
  11. У сімейних конфліктах дуже часто сварку запобігає хороший секс. Якщо це ваша ситуація, дійте! І не сваріться.