Як заповнити естроген


 

Знижений рівень естрогену, так само як і підвищений, робить негативний вплив на здоров’я і самопочуття жінок. Тому не намагайтеся підкоригувати гормональний фон самостійно, для цього необхідний контроль фахівця.


Інструкція

  1. Сходіть на прийом до гінеколога або ендокринолога. Вам призначать ряд аналізів, у тому числі і на рівень статевих гормонів. За результатами обстеження в разі необхідності вам випишуть засоби, які допоможуть привести гормональний фон в порядок.
  2. Для підвищення рівня естрогену в крові рекомендується приймати гормональні засоби, наприклад, «Жанін», «Менопур», «Регулон» (в окремих випадках) та подібні препарати. Але їх приймати без призначення не можна, тому що занадто високий рівень гормону в крові може привести до появи естрогензалежних пухлин.
  3. Якщо ви з якихось причин не хочете приймати гормональні препарати, запитайте у лікаря, можливо, вам підійде лікування натуральними препаратами. Але при сильних гормональних розладах діють вони вкрай повільно, а в деяких випадках позитивного ефекту і зовсім не спостерігається.
  4. Пийте якомога більше кави, якщо у вас все нормально з серцево-судинною системою. Розчинна напій не підійде. Також непогано підвищує рівень естрогену в крові гарячий шоколад, какао і міцний чорний чай. Не вживайте тонізуючі напої в другій половині дня — вночі ви не зможете заснути.
  5. Перегляньте раціон харчування. Включіть в нього більше соєвих продуктів, м’яса, риби, томатів, червоної ікри — вони підвищують рівень естрогену в крові, але відбувається це поступово.
  6. В якості допоміжного лікування вдайтеся до допомоги фітотерапії. Змішайте ефірні масла в рівних пропорціях: герані, вербени, іланг-ілангу, анісу, мускатного горіха. Якщо вам не подобається запах одного з них, просто виключіть його. Приймайте ванну з цими маслами або додавайте їх в крем для тіла.
  7. Через кілька тижнів терапії сходіть і здайте повторно аналіз крові на рівень естрогену. Якщо він не змінився, можливо, лікар перегляне ваше лікування.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.