Як засмагнути світлій шкірі

Як засмагнути світлій шкірі

З настанням пляжного сезону красивий і рівний загар стає заповітною мрією людей зі світлою шкірою. У гонитві за швидким засмагою багато хто починає смажитися годинами на сонці, отримуючи тільки почервоніння, опіки і підвищену пігментацію шкіри. А хтось, переконавшись в тому, що засмагнути світлій шкірі неможливо, кидає всі спроби і віддає перевагу максимально закриває тіло одязі. Між тим, отримати золотавий або бежевий загар можна, якщо засмагати регулярно і потроху.

Інструкція

  1. Перед початком прийняття сонячних ванн пройдіть курс засмаги в солярії з 6-8 процедур. Засмага в солярії безпечніший для шкіри, ніж на сонце з-за того, що лампи не містять шкідливих УФ-променів типу С. Ви зможете підготувати свою шкіру до сильнішого впливу сонячних променів. Залежно від потужності ламп час засмаги в солярії складе від 2 до 15 хвилин. Засмагати більше 15 хвилин людям зі світлою шкірою не рекомендується. Починайте процедури засмаги завжди з мінімального часу і поступово збільшуйте його від сеансу до сеансу. У тиждень приймайте по 2-3 сеансу, проміжок між ними — 2 дні. Обов’язково використовуйте спеціалізовану косметику для солярію: перед сеансом — активатори засмаги для чутливої ​​і світлої шкіри, після сеансу — закріплювачі засмаги. Світлій шкірі не рекомендуються косметичні засоби з бронзатори і трінгл-ефектом.
  2. Загоряйте на сонці 3-5 разів на тиждень по 10-15 хвилин, вранці до 11 годин або днем ​​після 16 годин. У перші два тижні прийняття сонячних ванн застосовуйте крем з SPF 15-30. Наносьте крем за 30 хвилин до появи на сонці. Після того, як ваша шкіра звикне до сонця, використовуйте масло для засмаги. Масло підсилює дію сонячних променів, тому світлим людям довше 30 хвилин з ним зіграти не бажано. Особа захищайте крислатим капелюхом або бейсболкою.
  3. Якщо у Вас надто біла і чутлива шкіра, яка при найменшому перебування на сонці покривається веснянками і пігментними плямами, скористайтесь автозагаром. Сучасні автозагар допоможуть швидко і безпечно отримати гарний відтінок шкіри, одночасно доглядаючи за нею. Автозагар виявляється протягом 1-5 годин і тримається від 3 до 10 днів. Для використання в домашніх умовах краще вибирати автозагар у вигляді спрея. Він наноситься легко і рівномірно.

Зверніть увагу

Використовуйте крему для засмаги від відомих і добре зарекомендували себе. Якщо від крему з’являються на шкірі висипання, відмовтеся від його використання.

Корисні поради

Отримати красивий і рівний загар вам допоможе регулярне вживання в їжу моркви і морквяного соку з додаванням кількох крапель оливкової або соняшникової олії. Морква містить каротин. Він сприяє виробленню мелатоніну, який відповідальний за прояв загару.