Як застосовувати лікувальну грязь


 

Лікувальна грязь — унікальне природне утворення, що має широкий спектр дії. Грязьові процедури відносяться до розряду високоефективних і можуть з успіхом застосовуватися в домашніх умовах.



Інструкція

  1. Перш ніж зайнятися грязелікуванням в домашніх умовах, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що воно не завдасть вам шкоди, і визначитися, які саме процедури вам підходять найбільше.
  2. Грязьова аплікація — процедура, при якій лікувальна грязь наноситься тільки на певну ділянку тіла. Якщо площа нанесення невелика, то процедуру можна робити щодня. Але зазвичай 1-2 дні лікування чергується з 1 днем ​​відпочинку. Розігрійте пакет з брудом до температури 38-40 градусів. Нанесіть її на хвору ділянку. Тривалість процедури не повинна перевищувати 15-20 хвилин. Після закінчення цього часу змийте бруд теплою водою. Курс лікування складає 12-18 процедур. Не можна наносити лікувальну грязь на шию, голову і ділянку серця.
  3. Досить часто для лікування застосовуються компреси. Розведіть бруд у воді, температурою приблизно 40 градусів, накладіть на тканину. Помістіть тканину на хвору ділянку тіла, зверху щільно замотайте клейонкою, поліетиленовою плівкою або компресорної папером. Накрийте теплою ковдрою. Через 15-20 хвилин промийте хворе місце теплою водою без мила і знову тепло укрийте. Проводити лікування рекомендується лежачи. Курс лікування — 10-20 процедур.
  4. У домашніх умовах можна робити ванночки для рук і ніг. Розведіть бруд в тазу або відрі гарячою водою. Отримана при цьому смісь повинна мати температуру не вище 40 градусів. Час проведення такої місцевої ванночки 15-20 хвилин. Курс лікування — 10 процедур.
  5. При захворюваннях ясен (наприклад, пародонтозі) можна використовувати грязьові тампони. Підготуйте марлеву серветку розміром 6х10 см. Візьміть приблизно 20 г бруду і підігрійте на водяній бані до температури 42-45 градусів. Викладіть її на марлеву серветку. Серветку скрутіть уздовж. Приготуйте два таких валика: один кладеться уздовж верхньої щелепи, інший — уздовж нижньої. Зімкніть зуби. Тривалість процедури 15-20 хвилин. Курс лікування складає 12-15 процедур. Після закінчення процедури прополощіть рот теплою кип’яченою водою.
  6. Грязелікування вимагає дотримання деяких правил:
    - Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки існують протипоказання;
    - Пошкодження шкіри перед початком процедури і після неї змащуйте вазеліном;
    - Приймайте грязьові процедури лежачи, при погіршенні самопочуття негайно припиніть процедуру;
    - Після лікування приймайте душ не більше 2-3 хвилин;
    - Обов’язково відпочиньте після завершення процедури, краще всього полежати годину в ліжку;
    - Якщо в період лікування у вас з’явилася слабкість, посилене серцебиття, задишка або інші неприємні симптоми, зверніться до лікаря.
        


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.