Як зав’язати пояс у каратиста

Як зав'язати пояс у каратиста

Уміння правильно зав’язувати пояс карате — дуже важливий крок. Це можна порівняти з дотриманням правил етикету за столом, правил поведінки в громадських місцях і дрес-кодом у різних офіційних закладах. Якщо поважаєш неправильно, будеш виглядати дуже нерозумно, створиться враження, що в тісне коло спортсменів потрапив зайвий недосвідчена в цих справах людина, яка все-таки претендує на те, щоб вписатися в їхнє суспільство. Існує безліч різних способів зав’язування пояса у каратистів.

Інструкція

  1. Основні принципи зав’язування пояса полягають в наступному:

    - Пояс повинен бути міцно затягнутий, щоб не розв’язатися під час бою або тренування;

    - Пояс розташовується трохи вище стегон;

    - Кінці пояса повинні бути рівними по довжині;

    - Обидва кінці пояса повинні починатися від вузла і бути спрямованими вниз, що дуже важливо, оскільки під час тренувань і боїв вони не будуть бовтатися і заважати вашим рухам;

    - Пояс у жодному випадку не повинен перехрещуватися ща спиною. Тут варто обмовитися, що в деяких стилях майстри все-таки вимагають пов’язувати пояс саме так, щоб він схрещував за спиною, то є в цьому плані все залежить від школи карате.
  2. Ознайомившись з основними правилами розташування пояса карате, можна приступити до його зав’язування. Отже, візьміть пояс в руки, притисніть один з його кінців до живота в області пупка.
  3. Потім оберніть пояс навколо себе. У тому місці, де довгий кінець перетинається з коротким, притисніть короткий кінець пальцем і туго зафіксуйте його, наклавши довгий кінець поверх нього і обмотавши пояс навколо себе ще один раз. Таким чином, вийти, що пояс буде намотаний в два шари.
  4. Після цього накладете довгий кінець пояса поверх короткого, а потім протягніть його під обидва шари пояса, що утворилися на вашому тулуб, в напрямку знизу-вгору.
  5. Потім візьміть в руку довгий кінець, а короткий просмикніть під обидва шари пояса в напрямку зверху-вниз, тобто виконайте процедуру, зворотну тій, яку ви виконували з довгим кінцем. Коли ви будете протягувати короткий кінець під пояс, утворюється петля, в яку необхідно протягнути довгий кінець пояса і туго затягнути вийшов вузол. Якщо ви все зробили правильно, то вийшов вузол буде міцно тримати ваш пояс під час тренувань або боїв.