Як зав’язувати ковзани

Як зав'язувати ковзани

Щоб катання на ковзанах приносило задоволення, необхідно дотримуватися кілька рекомендацій. Обов’язкова умова — ковзани не повинні бовтатися, ногу потрібно зафіксувати. І тут одним з умов є правильно обрана методика шнурівки коника

Інструкція

  1. Захоплення катанням на льоду належить до одного з найпопулярніших зимових видів спорту. А так як криті ковзанки функціонують цілий рік, цей вид спорту став доступний не тільки взимку. Часто при катках існує прокат ковзанів, але звичайно ж мати власні ковзани набагато зручніше.

    Купувати ковзани потрібно строго вашого розміру або з урахуванням того, що вони будуть одягатися на носок. Врахуйте — ковзани повинні щільно облягати ногу. Разом з тим потрібно перевірити, наскільки вам в них зручно. При примірці в магазині можна зашнурувати ковзани, побути в них якийсь час. Якщо десь щось тисне чи тисне — краще поміряти іншу модель. Інакше під час катання спочатку дрібне незручність може викликати дискомфорт, який може зіпсувати враження від катання. Наприклад, якщо язичок ковзанів буде підвертається, ви будете відчувати тиск у нозі під час всього катання і ризикуєте натерти мозоль.
  2. Як зав'язувати ковзани
    Перед тим, як вийти вперше на лід у нових ковзанах, їх можна рази три-чотири надіти будинку. Щільно зашнуровані ковзани поступово візьмуть форму вашої ноги, і ви будете відчувати себе в них комфортно. Професійні моделі ковзанів мають також функцію термоформовки. При купівлі ковзани нагрівають, і вони стають м’якими. Нагріті ковзани надягають. Остигаючи, ковзани приймають форму вашої ноги.

    Слід також навчитися зав’язувати ковзани. Це важлива умова, оскільки перетягнуті ковзани будуть здавлювати ноги і не давати циркулювати крові. З іншого боку, якщо ноги не зафіксувати, втрачається швидкість і маневреність. Зате збільшується ймовірність придбання натертостей і мозолів.

    Зашнуровивая ковзани, не потрібно затягувати шнурки в області пальців. Тут потрібно зберегти хороший кровообіг. Зате вище, на підйомі ноги, слід затягнути тугіше. Нога фіксується і буде нерухома при катанні. А нагорі, у гачків, краще знову послабити шнурівку. Можна навіть залишити самі верхні гачки незадіяними. Таким чином ви досягнете правильної циркуляції крові в нозі.