Як зав’язувати пояс в карате

Як зав'язувати пояс в карате

Ви вирішили зайнятися карате і придбали перше у своєму житті кімоно. Правильно зав’язаний пояс говорить багато про бійця, але сам процес зав’язування на самому початку може здатися не таким вже й простою справою. На практиці вам потрібно лише уважно і чітко слідувати нескладної інструкції, і все у вас вийде.

Вам знадобиться

Кімоно, пояс правильної довжини (3м).

Інструкція

  1. Як зав'язувати пояс в карате
    Візьміть пояс і розташуйте його середню частину навпроти живота.
  2. Як зав'язувати пояс в карате
    Далі оберніть пояс навколо своєї талії, перехрестіть його за спиною і виведіть кінці перед собою. Намагайтеся, щоб правий кінець пояса був трохи довше лівого, це полегшить процес зав’язування і зробить отриманий вузол більш рівним і акуратним.
  3. Як зав'язувати пояс в карате
    Лівий кінець пояса перехрестіть поверх правого і Протягніть його знизу вгору, захоплюючи обидва шари пояса. Будьте уважні, захопіть всі тури обмотки.
  4. Як зав'язувати пояс в карате
    Візьміть нижній кінець пояса, який знаходиться в правій частині, загніть його і розташуйте поверх лівого. Тепер переплетіть обидва хвоста пояса.
  5. Як зав'язувати пояс в карате
    Сформувавши рівний акуратний вузол, туго затягніть обидва кінці пояса.
  6. Як зав'язувати пояс в карате
    Нарешті, візьміть витягнутими руками кінці пояса і перевірте їх довжини — вони повинні бути однаковими. Це символізує гармонію між тілом і духом каратиста.

    Якщо все зроблено правильно, ви зі спокійним серцем можете оправлятися на тренування. Вузол, зав’язаний подібним способом, є надійним і сам розв’язатися не в змозі.

Зверніть увагу

При правильному довжині пояса він повинен не спускатися нижче коліна або бути набагато вище нижнього краю кімоно.