Чебрець в перекладі з давньогрецької означає «дух», «сила». І дійсно, це лікарська рослина дарує бадьорість, підвищує тонус всього організму і допомагає вилікувати деякі серйозні захворювання.
Вам знадобиться
— заварювальний чайник;
- Чебрець;
- М’ята;
- Мед;
- Звіробій;
- Шипшина;
- Чорний або зелений чай.
Інструкція
- Чай з чебрецем, або чебрецем, є традиційним напоєм деяких європейських і азіатських країн, розташованих на півдні. Цей напій має сильний аромат, тому для його приготування досить пари гілочок свіжого або дрібку сухого подрібненого чебрецю. Чай можна заварювати відразу в чашці. Просто залийте траву окропом і дайте настоятися 5 хв.
- Експрес-варіант: візьміть щіпку чебрецю, залийте його 200 мл води, прокип’ятіть 1-2 хв. Зніміть з вогню, процідіть і дайте трохи охолонути.
- Якщо ви хочете в повній мірі насолодитися ароматом і церемонією чаювання, скористайтеся заварювальним чайником. Обдайте його окропом, покладіть 1 ч.л. чорного чаю і пару гілочок чебрецю. Чорний чай можна замінити зеленим. Залийте вміст окропом, не доливаючи до краю 2-3 см. Накрийте чайник щільною серветкою і дайте настоятися протягом 5 хв. Для зігріваючого ефекту при застуді розведіть в чайнику або в чашці 1 ч.л. меду.
- Замість заварки можна використовувати трав’яні збори. Візьміть рівну кількість чебрецю, м’яти і звіробою, залийте їх окропом і настоюйте під кришкою протягом 10-15 хв.
- Окремо з чебрецем поєднується шипшина. Покладіть в заварювальний чайник щіпку трави, трохи чорного чаю (за бажанням) і 1 ч.л. висушених плодів шипшини. Заварюйте напій, як в попередніх способах.
- Розлийте чай по чашках і насолодитеся його смаком і ароматом. Пити напій з чебрецем краще вранці — він допомагає підбадьоритися і додає сил.
Зверніть увагу
Напої з чебрецем протипоказані вагітним жінкам і людям з високим тиском. Щоб запобігти можливі неприємності, проконсультуйтеся з лікарем.
Корисні поради
Чай з чебрецем допомагає перемогти перші симптоми застуди, ефективний при захворюваннях дихальних шляхів, шлунка і кишечника. Напій з чебрецем корисний для профілактики чоловічих захворювань.
