Як заварювати чай з шипшини


 

Плоди шипшини дуже багаті вітамінами, особливо вітаміном С, а також органічними кислотами і мікроелементами. Чай із шипшини рекомендується при слабкості або після хвороби. Мед, який додається в чай, додасть напою солодкість і аромат.


Вам знадобиться

6-7 столових ложок шипшини
1,5 літра води
3 столові ложки меду

Інструкція

  1. Висушені плоди шипшини засипте в каструлю і залийте гарячою водою.

  2. Дайте плодам настоятися 15 хвилин.

  3. Ставте настій на маленький вогонь і, помішуючи, доведіть до закипання. Але не кип’ятіть.

  4. Вимкніть вогонь, додайте мед і залиште настоюватися 25-30 хвилин під кришкою.

Корисні поради

У такому ж співвідношенні інгредієнтів можна приготувати чай з шипшини і в термосі. Залийте плоди гарячою водою і щільно закривши дайте настоятися 1,5-2 години. Мед додайте безпосередньо перед вживанням.