Як заварювати солодку

Як заварювати солодку

Солодка широко відома серед прихильників народної медицини як засіб лікування простудних захворювань. Серед усіх її видів для лікування захворювань дихальних шляхів використовують солодку голу. Вона має протикашльовим ефектом і розріджує мокроту. Її можна придбати вже у вигляді лікарського препарату (сироп солодки) або в сухому подрібненому вигляді (корінь солодки). У другому випадку її необхідно заварювати за певними правилами. Інакше ефекту від лікування не буде.

Вам знадобиться

- Корінь солодки — 30 г;
- 700 мл води;
- Термос;
- 30 г шипшини;
- 30 г червоної горобини;
- 10 г кореня чистотілу;
- 10 г радіоли рожевої.

Інструкція

  1. Візьміть півтори столової ложки подрібненого кореня солодки. Насипте його в емальовану каструлю і залийте 200 мл гарячої кип’яченої води. Потім поставте посуд на водяну баню і нагрівайте протягом 15 хвилин. При цьому не забувайте періодично помішувати.
  2. Після закінчення часу зніміть каструлю з водяної бані. Остуджувати відвар слід при кімнатній температурі протягом 40-45 хвилин.
  3. Як тільки відвар солодки охолоне, процідити його через сито або марлю. Потім доведіть його обсяг до 200 мл, долив у нього кип’яченої води.
  4. Корінь солодки можна заварити більш простим способом. У невеликій термос насипають така ж кількість подрібненого кореня солодки і заливають 200 мл окропу. Потім закривають його і дають настоятися протягом 20-30 хвилин, періодично помішуючи.
  5. Як тільки корінь завариться, треба процідити відвар. Потім залити його знову в термос. І пити по 1 / 3 частини склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Перевага термоса в тому, що він зберігає настій теплим і його не потрібно перед прийомом підігрівати знову. Лише треба налити необхідну кількість лікарського засобу в стакан і дати охолонути. Крім того, під час заварювання в термосі рідина не випаровується і зберігається більше корисних речовин.
  6. Також, солодку можна заварювати разом з іншими травами як допоміжний засіб при різних захворюваннях. Наприклад, змішайте 20 г солодки, 30 г червоної горобини, 30 г шипшини, 10 г коренів чистотілу і 10 г радіоли рожевої. Заваріть 2 столові ложки отриманої суміші 500 мл окропу і настоюйте 3 години. Пийте по третині склянки 3 рази на день з додаванням чайної ложки меду. Курс лікування 3-4 тижнів. Це прекрасний засіб для зміцнення імунітету.

Зверніть увагу Зверніть увагу

Перед застосуванням відвару кореня солодки слід проконсультуватися з лікарем. Є протипоказання.

Корисні поради

Корінь солодки можна застосовувати як замінник цукру, так як він солодший останнього в 40 раз.