Як зберегти пружність грудей

Як зберегти пружність грудей

Якщо ви бажаєте зберегти пружність грудей і не втрачати з віком красиву форму, займіться нею вже зараз. Все це зажадає від вас сил і часу, але кінцевий результат виправдає витрачений час. Ви з гордістю будете демонструвати груди, викликаючи заздрість оточуючих жінок і захоплення чоловіків.

Інструкція

  1. Врахуйте, що, користуючись розрекламованими засобами і, не роблячи більше нічого, ви не зможете домогтися потрібного ефекту. Вам знадобиться практично щодня займатися масажем і застосовувати маски.

    Столову ложку якісного оливкової олії змішайте з невеликою кількістю сиру. Досить однієї столової ложки. Додайте стільки ж сметани. Перемішайте і нанесіть на вашу груди. Тримайте маску, як зазвичай 15 — 20 хвилин і після цього змийте теплою водою.
  2. 1 столову ложку меду додайте до 2 столових ложок молока. Перемішайте і втирайте в шкіру грудей. Змити через 20 хвилин.
  3. 2 курячих жовтка і 2 столові ложки дуже жирних вершків змішайте і додайте до них чайну ложку свіжовіджатого соку лимона. Ввітріть цю суміш в шкіру грудей і залиште на 20 хвилин.
  4. Візьміть глину в кількості 2 столових ложок і стільки ж меду. Гарненько змішайте та нанесіть на груди. Час процедури — 20 хвилин.
  5. Один лимон і огірок прокрутіть через м’ясорубку, і додайте чайну ложку сметани і курячий жовток. Перемішайте. Наносьте маску на 20 хвилин.
  6. Використовуйте для масажу грудей один з найпростіших способів — гідромасаж. Для цього, приймаючи душ, зроби середній натиск води. Круговими рухами струменя обмивайте груди по 10 разів на кожну сторону. Над грудьми і під нею знаходяться м’язи, що відповідають за підтримання грудей, тому приділіть цих зон особливу увагу. Пам’ятайте що, цей масаж дасть ефект тільки в разі його постійного щоденного застосування. Виконуйте масаж протягом приблизно 8 — 10 хвилин. Після душу добре розітріть шкіру рушником і змастіть спеціальним засобом, призначеним для корекції грудей. Ви можете також використовувати розсіяну струмінь. Вона надасть більш щадну дію.
  7. Кажуть, що жінки древнього Китаю масажували свої груди, поміщаючи її в долоні і роблячи кругові рухи від плеча до центру при цьому видихаючи повітря. Після цього слід злегка натиснути на груди і не вдихати приблизно 20 секунд. Повторювати вправу слід п’ять разів.