Як зберегти шлюб при зраді

Як зберегти шлюб при зраді

Навіть самий міцний сімейний корабель з легкістю йде на дно через зраду. Зрада, біль, недовіру, підозру — все це вривається в життя пари разом з тим фактом, що чоловік або дружина зайнялися сексом з іншою людиною. Так чи так страшна зрада і як зберегти шлюб в цій ситуації?

Вам знадобиться

Допомога психолога, підтримка близьких, бажання і можливість вести діалог з чоловіком

Інструкція

  1. Прийміть рішення: розлучитися або зберегти шлюб.

    Коли один з подружжя визнається в зраді або це з’ясовується випадково, найпершим питанням стає питання необхідності збереження шлюбу. Важливо спокійно наодинці з собою подумати про спільно прожитий часу і дати оцінку перспективам вашої родини. Позитивне рішення припускає прощення. Дружина або чоловік повинен забути минуле і проектувати спільне майбутнє.
  2. Говоріть один з одним.

    Проаналізуйте, що саме підштовхнуло вашу другу половину до зради: постійні причіпки, безмірна любов до футболу чи рутина в сексуальному житті? Все поправимо, якщо ви обоє налаштовані на продовження спільного життя. Обговоріть причини невдоволення один одним.

    Говоріть чесно, але вибирайте формулювання так, щоб не образити і не принизити іншого. Не можна переходити на крик і взаємні образи. Перш за все намагайтеся почути дружина, потім задавайте йому питання, переходьте до діалогу. Йому (їй) важливо відчути вашу зацікавленість у відновленні здорової сімейної атмосфери.
  3. Зверніться до сімейного психолога.

    Спеціаліст по сімейним відносинам допоможе вам самим розібратися в ситуації і розробити стратегії вдальнейшем поведінки. Можливо, розкриють такі Причиною ваших проблем, про які ви й не здогадувалися. У Росії досить рідко вдаються до послуг консультантів по шлюбу, але незацікавлена ​​особа, професійної завданням якого є порятунок вашої родини, може стати непоганим медіатором: психолог допомагає почути один одного і зупинитися, коли докори і образи починають переважати у вашому поясненні.
  4. Спробуйте щось нове.

    Можливо, рутина і нудьга оселилися у вашому домі. Це стає частою причиною розривів і розлучень. Головне в такому випадку — творчий підхід до будь-якої справи. Уявіть, що ваш чоловік ще не «ваш», що він може піти, зникнути з вашого життя. Спробуйте знову завоювати його (її). Фантазуйте: можна спланувати спільну подорож або похід, приготувати екзотичні страви або подарувати квитки на концерт улюбленого виконавця. Все це робіть від чистого серця: не для себе або партнера, а для вашої родини, тоді з’явиться шанс її врятувати.

Зверніть увагу

Не варто намагатися зберігати відносини, якщо чоловік говорить відкрито, що не любить вас і хоче жити в іншому будинку. Відпустіть його з миром. Ваша доля знайде вас, це лише перший крок на довгому шляху щасливому.

Корисні поради

Не обговорюйте подробиці зради з дітьми. Вони змушені будуть стати на бік матері або батька. Це жорстокий вибір, який не під силу навіть дорослому. Намагайтеся захистити їх від скандалів і з’ясувань відносин.