Як збільшити чоловічу силу

Як збільшити чоловічу силу

У житті будь-якого чоловіка можуть бути періоди кризи, під час якого на роботі нічого не клеїться і в особистому житті теж. Всі проблеми вирішувані, і відновити чоловічу силу можна в найкоротші терміни. Але все ж таки бажано приступати до лікування після відвідин лікаря, адже не завжди проблема криється у банальних речах.

Інструкція

  1. Найголовніше — захистите себе від стресів. Приймайте седативні засоби, підійде звичайний пустирник в краплях або пігулках, а також корінь валеріани. Відновіть нормальний повноцінний сон не менше 7 годин на добу. Іноді потенція знижується через сильний перевтоми, яке вводить всі життєві процеси в сплячий режим, як би захищаючи його від ще більших навантажень.
  2. Зверніть увагу на своє харчування. Навіть за допомогою звичайних продуктів можна повернути чоловічу силу. Вживайте якомога частіше: гарбузове насіння, креветки, рибу, ікру червону, м’ясо, яйця, ананаси і молочні продукти. Якщо з’їдати за кілька годин до сексу 100 г відварених креветок, потенція зросте і вам не потрібно буде її стимулювати додатковими засобами.
  3. Приймайте вітаміни з підвищеним вмістом цинку, це покращує не тільки чоловічу силу, а й загальний стан організму. Можете приймати і будь-які стимулюють ерекцію препарати, але будьте обережні, вони хоч і дають бажаний результат, але і при цьому погано позначаються на роботі серця. Менш шкідливими вважаються настойки з пантів маралів, можете вживати їх курсами, навіть якщо вас нічого не турбує — це продовжить роки сексуально-активного життя.
  4. Намагайтеся вести регулярне статеве життя. При регулярному сексі в організмі виробляється більше чоловічих статевих гормонів, які й стимулюють ерекцію. Не зайвим буде і масаж простати, який здійснюється через анальний отвір.
  5. Якщо нічого не допомагає, зверніться до лікарні. Зниження потенції може свідчити про гормональний збій. Після здачі крові на гормони, вам призначать відповідне лікування, частіше гормональними засобами містять тестостерон. Лікування ефективне і позитивний результат з’являється дуже швидко. Іноді зниження чоловічої сили виникає на тлі простатиту чи аденоми, якщо ви вчасно подбаєте про своє здоров’я, вашу сексуальну активність вдасться зберегти.