Як збільшити ріст на 10 см

Як збільшити ріст на 10 см

Вважається, що зазвичай зростання людини зупиняється до 20 років. Але що робити, якщо є бажання підрости на 10-12 см? Існує декілька ефективних способів, щоб збільшити своє зростання навіть після настання 20 років.

Інструкція

  1. Найдієвішим методом збільшення зростання в дорослому віці є терапія гормонами. Справа в тому, що причиною низькорослості є нестача гормону соматотропіну. Саме з його допомогою ростуть кістки, тому якщо приймати цей гормон за призначенням лікаря в строго регламентованих дозах, можна вирости на 10-12 см. Однак у гормонотерапії є протипоказання і серйозні побічні ефекти, в результаті прийому препаратів ростуть не тільки ті кістки, які потрібні , але і всі інші.
  2. Збільшити зростання можна пріпомощі синтезу гормону соматотропіну в організмі. Він досягається шляхом прийому вітамінів Е, С і В3. Якщо пити по 150 мг вітаміну С і 100 мг токоферолу в день, зміст соматотропіну в організмі збільшиться до 23%. Ще треба приймати препарати. містять цинк, вони сприяють утворенню в організмі іншого гормону — соматомедину. Він теж допомагає кісткам рости.
  3. Дієвим способом збільшення зростання на 10-12 см є операція по подовженню ніг. У ході цієї процедури спочатку ламають гомілки, потім на них надягають компресійно-дистракційний апарат і зрощують кістки, поступово їх витягаючи. Процес займає близько року, він дуже болючий і складний, можуть бути ускладнення.