Як збільшити ріст щетини

Як збільшити ріст щетини

Зростання щетини залежить від багатьох факторів, змінивши які, можна домогтися прискореного відростання волосся і поліпшити якість рельєфного будови тіла. Тому що зростання волосся напряму пов’язаний з м’язовою масою. Якщо щетина росте повільно, дуже рідкісна, напевно присутні й інші розлади. Щоб цю проблему вирішити, потрібно зробити ряд дій, спрямованих на усунення дисбалансу в організмі.

Вам знадобиться

- Обстеження гормонального статусу;
- Раціональне харчування;
- Режим дня;
- Відмова від шкідливих звичок;
- Засоби для догляду за волоссям і для прискорення їх зростання.

Інструкція

  1. Щоб прискорити зростання щетини, запишіться на консультацію до ендокринолога і пройдіть ряд необхідних обстежень. Дуже швидко щетина росте при підвищеному рівні тестостерону, кількість якого прямо залежить від балансу інших гормонів. При дисбалансі волосся на обличчі ростуть повільно, а на тілі зовсім відсутні або виглядають у вигляді юнацького гармата навіть в 30 і 40 років.
  2. Залежно від результату обстеження, лікар призначить гормональну терапію. При нормалізації балансу гормонів покращиться не лише зростання щетини, але з’являться м’язові рельєфи.
  3. Другий спосіб прискорити зростання щетини — це ввести в звичку збалансоване харчування, зайнятися спортом і приймати вітамінно-мінеральні комплекси, а також лецитин і препарати з вмістом Омега-3 і Омега-6.
  4. У раціон слід ввести продукти тваринного походження, м’ясо, сало, а також молочні і кисломолочні продукти. Обов’язково з’їдати на тиждень 5-10 яєць, вживати морепродукти, фрукти, овочі і т.д. Дотримуйтеся режиму роботи та відпочинку, не перевтомлюйтеся, уникайте стресів. Відмовтеся від пива, вина, горілки, сигарет, міцного чаю і кави. Дуже часто стреси і неправильне харчування, а також порушений режим дня, можуть бути причиною гормонального дисбалансу, який можна відновити, не вдаючись до радикальних заходів гормональної корекції.
  5. Додатково використовуйте засоби, які застосовують жінки для прискорення росту волосся та його підтримки в доглянутому вигляді. Це всім відоме касторове і реп’яхову олію. Спосіб застосування дуже простий. Нанесіть на щетину, залиште на 30 хвилин, змийте гелем для вмивання. Використовуйте маски 3-4 рази на тиждень і через один-два місяці ви побачите результати.
  6. Професійні засоби для прискорення зростання будь-якого волосся — це лосьйони: моноксид, Регейн, рогаін. Застосування залежить від дози діючої речовини, тому ознайомтеся з анотацією.