Як збільшити тестостерон в крові


 

Тестостерон — важливий гормон, який відповідає за обмінні процеси. При зниженні нижче норми відбувається повний збій в роботі організму. Відноситься він більше до чоловічих статевих гормонів, але має місце бути і в крові жінок. Багато атлетів підвищують рівень тестостерону всіма доступними засобами, адже саме цей гормон робить їх тіло рельєфним і підтягнутим. Від рівня тестостерону залежить багато що у чоловіків, і лише деякі функції він підтримує в організмі жінок.



Інструкція

  1. Підняти рівень тестостерону можна анаболічними стероїдами. Відносяться вони до синтетичних аналогам гормону і вводяться в кров. Також можна застосовувати і оральні препарати або пластирі. Вносити подібні коригування в роботу організму можна тільки під наглядом лікаря і при регулярному контролі крові, тому попередньо відвідайте лікарню.


  2. Менш небезпечний спосіб підвищити рівень даного гормону — м’ясо. Є його потрібно в необмежених кількостях, але нежирних сортів. Через високий вміст білка, який стимулює вироблення тестостерону, і відбувається поступовий підйом гормону. Їжте не тільки м’ясо, а й молочні продукти, боби, яйця і кукурудзу.


  3. Трави теж здатні піднімати рівень тестостерону в крові. Трибулус — найменування препарату, який названий на честь однойменного рослини. Воно щадним способом нормалізує гормональний фон, не робить негативного впливу на здоров’я людини. Але пам’ятайте, будь-які рослинні препарати здатні викликати алергічні реакції.


  4. Комбінація цинку і магнію використовується для підвищення рівня тестостерону багатьма спортсменами. Цей спосіб є безпечним і не тільки нормалізує рівень гормону, але й упорядковує шкіру, кісткову і серцево-судинну системи. Приймати таке поєднання мінеральних речовин можна і без консультації з фахівцем.




 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.