Як здавати іспити з психології

Як здавати іспити з психології

Іспит з психології вважається одним з найскладніших, тому готуватися до нього необхідно дуже серйозно і ретельно. А успішно його здати допоможуть такі нехитрі поради.

Інструкція

  1. Продумайте план підготовки до іспиту. Найкраще весь матеріал з психології, який потрібно вивчити, розбити на блоки. Кожну тему необхідно вчити окремо, поле чого відпочити, знову її повторити і тільки тоді братися за нову.
  2. Установка на позитивний результат іспиту теж дуже важлива, завдяки їй, ви будете почувати себе впевненіше, і процес засвоєння буде протікати набагато легше.
  3. У передекзаменаційного дні обов’язково займайтеся фізичними вправами. Вони допоможуть зняти фізичне і розумове навантаження, а також відчуття втоми. Особливо корисно сходити в басейн, так як саме плавання тонізує і надає тілесну й душевну бадьорість.
  4. У процесі підготовки робіть щогодини перерви на 5-10 хвилин для зняття напруги і втоми ваших очей. Час такої перерви краще використовувати для активного відпочинку та гімнастики.
  5. Не займайтеся ночами, а навпаки, добре висипайтеся. Лягайте рано ввечері і вставайте рано вранці, вдень організуйте «тиха година». Перед сном повторіть особливо складний матеріал. Такий режим буде сприяти більш продуктивній роботі головного мозку.
  6. Не варто забувати про режим харчування. Приймайте їжу, яка багата біологічно-активними речовинами: овочі, фрукти, різноманітна зелень, темний шоколад, натуральні соки. Під час підготовки до іспиту для підтримки сил за активної інтелектуальної роботи необхідно приймати: елеутерокок, лимонник, корінь женьшеню і комплекс мінеральних елементів.

Зверніть увагу

Добре розберіться в тому матеріалі, який хочете вивчити, інакше навряд чи ви його запам’ятаєте. Варто зазначити, що відмінна орієнтація в будь-якому розділі науки психологія допомагає відповісти на додаткові питання і отримати пристойну оцінку.

Корисні поради

Раз вже готуватися припадатиме по предмету психологія, то дуже важливий настрій на засвоєння такого матеріалу. Від нього залежатиме, як довго буде зберігатися в пам’яті вивчені знання.