Як зменшити груди у чоловіків

Як зменшити груди у чоловіків

Питання щодо зменшення грудей у ​​чоловіків, поряд з питаннями по збільшенню грудей у ​​жінок, останнім часом все частіше мають місце бути в суспільстві. Розглянемо найбільш очевидні відповіді на перші з них.

Інструкція

  1. Основною причиною збільшення грудей у ​​чоловіків є підвищений вміст жіночого гормону естрогену. Його надлишок може бути зумовлений низкою факторів.

    Як можна менше їжте продуктів, в яких міститься жіночий гормон естроген. Таких продуктів у природі не дуже багато. До них відносяться брюссельська капуста, цвітна капуста, пшеничні висівки, всі бобові рослини (особливо соя), банан, грейпфрут, селера, чорний шоколад і пиво, яке є найбільш улюбленим чоловіками з цього списку. А особливо багаті естрогеном такі фрукти, як яблука, груші, фініки, виноград і деякі горіхи (волоські, фундук, мигдаль).
  2. Уважно вивчіть медичні препарати, які ви приймаєте чи приймали протягом тривалого часу — вони також можуть містити в собі естроген. До таких препаратів, як правило, відносяться антидепресанти і стероїдні препарати. По можливості відмовтеся від них. Якщо ж відмовитися від них не можна, то проконсультуйтеся у лікаря, на що можна замінити ваш препарат. Багато чоловіків сприймають ці медичні препарати з тією метою, щоб зробити свою фігуру більш мужній, але насправді все виходить зовсім навпаки.
  3. Існує спеціальна пластична операція, спрямована на зменшення грудей. Вона носить назву редукційна маммопластика (від лат. Reductio — відновлення, повернення, відведення назад). Суть її полягає в тому, що пластичні хірурги видаляють тканини молочної залози, і її контур у чоловіка відновлюється і набуває чоловічий вид. Якщо проблема набула досить гострий характер, то розгляньте можливість проведення такої редукційної мамопластики. Якщо вам доктор порадить зробити таку операцію, то швидше за все, у вас гінекомастія з гіпертрофією жирової тканини і залоз.