Як зменшити кислотність у шлунку

Як зменшити кислотність у шлунку

Підвищена кислотність в шлунку проявляється печією, болем і тяжкістю в животі, відрижкою і періодичним нетравленням. Але небезпека даного стану полягає в тому, що в першу чергу страждає оболонка шлунка, а тому великий ризик розвитку гастриту і виразки.

Інструкція

  1. При підвищеній кислотності шлунка дуже важливо дотримуватися дієти, яка помітно полегшить стан і не допустить розвитку ускладнень. Супи з круп (рис, перловка, манка) обволікають стінки шлунка і, тим самим, не дають кислоті роз’їдати їх. У результаті біль в животі при такому харчуванні практично виключена.

    Корисними будуть і страви, приготовані на пару. Якщо мова йде про м’ясо, то воно не повинно бути жирним. А якщо це овочі, то вживати їх краще протертими. Каші і омлети також будуть корисні. Не бійтеся додавати в них молоко, воно зменшує кислотність в шлунку.

    З напоїв краще зелений чай і всілякі киселі. Лужна вода відмінно знижує кислотність.
  2. Якщо однією лише дієтою вам не вдається позбутися від підвищеної кислотності шлунка, ви можете скористатися народними засобами. Свіжовичавлений картопляний сік і сік білокачанної капусти відмінно справляються з цим завданням, але приймати їх потрібно до їжі. Не менш ефективний і білок курячого яйця, тільки не забудьте охолодити його перед застосуванням. Трав’яні чаї також здатні знижувати кислотність, але лише незначно, а от по-справжньому ефективним засобом є відвар з шипшини та обліпихи.
  3. Деякі люди, які страждають підвищеною кислотністю шлунка, гасять печію розчином питної соди. Даний спосіб хоч і хороший, але лише на короткий час. Через півгодини, печія, як правило, повертається. Тому віддайте перевагу не соді, а теплою медової воді (ложка меду на склянку). Це набагато ефективніше і смачніше.
  4. Якщо домашні засоби виявилися безсилі у боротьбі з підвищеною кислотністю, нічого не залишається, окрім як вдатися до медикаментів. У таких ситуаціях лікарі зазвичай призначають антациди («Альмагель», «Гастал», «Маалокс», «Ренні» та інші). Тільки це — тимчасовий захід, яка прибере слідство, але не позбавить вас від причини, що викликає підвищену кислотність шлунка. Тому краще не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця для обстеження та призначення терапії.