Як зменшити руки

Як зменшити руки

Якій жінці не хочеться мати витончені руки? Якщо ви не впевнені в їх красі, не впадайте у відчай. Занадто повні і великі верхні кінцівки, велика долоня і некрасиві нігті — все це можна відкоригувати. Зменшити руки можна і візуально, і реально. У цьому вам допоможуть фізичні вправи, одяг та деякі інші хитрощі.

Вам знадобиться

Гантелі та зарядка вранці
Підходящий одяг
Кільця і ​​браслети
Манікюр

Інструкція

  1. Зробіть повні руки красивіше за допомогою спеціальної гімнастики. Не лінуйтеся щодня віджиматися або робити зарядку з гантелями — це прекрасний спосіб позбутися зайвого жирку. Наприклад, робіть вправи для рук (по 10-15 разів) у такій послідовності:

    • Заняття для красивих плечей. Встаньте прямо і візьміть у руки гантелі. Вдих, на видиху руки вверх і в сторони.

    • Не завадить зміцнити біцепси для красивих спортивних рук. Зігніть коліна, вдихніть. На видиху зігніть руки, гантелі — до плечей. Біцепси напружені. Не поспішаючи опустіть руки.

    • Встаньте прямо, руки з гантелями опустіть. Прямі руки піднімайте вперед до рівня плечей. Нагніться зі злегка зігнутими колінами, опустіть руки. Потім їх в сторони і вверх. Це гарна зарядка для всіх м’язів рук.
  2. Підберіть одяг, що дозволяє візуально зменшити великі руки.

    • Не носіть на повних руках обтягуючі рукава, але й надто об’ємні вам не підійдуть. Рукав на гумці («ліхтариком») підійде вам лише в тому випадку, якщо він закінчується на долоні. Короткі рукавчики (особливо «крильця») підкреслять повноту рук.

    • Прекрасний вибір для великих рук — жіноча сорочка або блузка у формі чоловічої сорочки (рукава — вільні).

    • Хороший вибір — рукав на ¾ руки (зап’ястя залишається відкритим). Також вибирайте кльош. Тканина — струмуюча, краще однотонна або з дрібним малюнком.

    • Прикрашайте себе витонченими накидками, хустками і пончо.

    • Комір-хомут, що поєднується з коротким рукавом, — не для вас. Ніяких моделей з масивними плечима і регланах!
  3. Відкоригуйте недоліки великої руки за допомогою манікюру.

    • Якщо ваші долоні не відрізняються витонченістю, не впадайте в крайнощі. Гострі або квадратні нігті зроблять руку ще грубіше.

    • Акуратно і плавно закруглите кожен нігтик.

    • Щоб товсті пальці здавалися довшими, можна вибрати природний колір нігтя або французький манікюр з білим кінчиком.

    • Проведіть смугу темного лаку (з боків ніготь не фарбуйте!) — Це візуально «витягне» товстий палець і широкий ніготь.
  4. Зробіть останній штрих — прикрасьте руку браслетом і кільцями. Якщо правильно підібрати їх форму, можна візуально зменшити долоню і пальці.

    • Масивні кільця на великій руці відвернуть увагу від долоні, і вона здасться менше. Товсті пальці можна зробити витонченіше за допомогою кілець вертикального дизайну і трикутних.

    • Для широких зап’ясть краще підбирати великі браслети. Вони «візьмуть удар на себе», не дозволяючи придивлятися до самої руці.

Корисні поради

Підберіть свій індивідуальний стиль і полюбите себе і своє тіло. Якщо ви будете завжди чарівні, ніхто не зверне уваги на деякі недоліки вашої фігури.