Як змінити думку про себе

Як змінити думку про себе

Кожному з нас хочеться уваги від тих людей, які здаються нам цікавими. Але не завжди це увагу нас задовольняє, адже думка про нас може бути не тільки позитивним, а й негативним. Як змінити думку про себе, щоб налагодити відносини з тими, хто нам важливий?

Інструкція

  1. Насправді, зробити це не так-то просто, адже людина за своєю природою дуже рідко змінює думку про кого-небудь або про що-небудь, а якщо це і трапляється, то, як правило, відбувається зі скрипом. Будьте готові до довгих змінам з боку оточуючих і не вимагайте від них моментального усвідомлення того, що ви — зовсім не той, за кого вони вас приймають.
  2. Щоб щось змінювати, важливо розуміти, що саме відштовхує в вас людей. Швидше за все, ви справили неправильне перше враження, показали себе не з кращого боку, а то і зовсім зробили дурість. Чітко усвідомте, що ви зробили не так.
  3. Далі варто запам’ятати, що люди не змінять своєї думки про вас, якщо ви будете їх переконувати в тому, який ви хороший і чудовий, а вони вас неправильно зрозуміли. Ви погіршить ситуацію, якщо перейдете на крик, суперечка й обурення. У цьому випадку, що оточують приймуть вас за божевільного і віддадуть перевагу більше з вами не зв’язуватися.
  4. Щоб поміняти уявлення про себе, необхідно не говорити про свої якості, а виявляти їх у конкретних діях. Перше враження про вас так само склалося з ваших вчинків, відповідно, і міняти його потрібно не словами. Доведіть на ділі, що вас є за що любити і поважати.
  5. Але не варто грати. Якщо негативна думка про вас в якійсь мірі відповідає дійсності, то не варто зображувати позитивного героя лише для того, щоб сподобатися оточуючим. Почніть змінюватися самі, приберіть негативні якості зі свого характеру, а люди помітять ваші зміни і оцінять.
  6. І головне — не поспішайте. Ви намагаєтеся, всіма силами робите добрі вчинки, говорите обдумано і щиро, але люди чомусь ставляться до вас так само, як і раніше. Нічого страшного, адже відомо, що будувати складніше, ніж руйнувати. На зміну думки про вас може піти час і чимала, тому будьте готові до цього і терпляче чекайте.
  7. У крайньому разі, все це потрібно саме вам, а не іншим людям. Вам в першу чергу, потрібно змінитися, а оточуючі вас люди, думка яких для вас цінне, з часом обов’язково побачать вас з цією і позитивної сторони.