Як змінити ставлення до себе людей

Як змінити ставлення до себе людей

Іноді можна почути скарги людей на те, що оточуючі ставляться до них зовсім не так, як би їм хотілося. Хтось скаржиться, що нікому немає до нього справи і нікому підтримати його, комусь не вистачає дружньої участі й уваги, хтось нарікає на те, що його краса непомітна оточуючим. Багато хто з нас просто не розуміють, що змінити ставлення до себе людей можна тільки в тому випадку, якщо змінишся сам.

Інструкція

  1. Визначтеся для себе — що вам треба від оточуючих, що ви хочете отримати від спілкування з ними. Може бути, для вас важлива інформаційна складова спілкування, а може бути, душевне тепло і увагу, порятунок від самотності. Спілкування з людьми — це певні емоції, яке воно у вас викликає. Вам подобається, коли вас люблять, поважають, хвалять, ви відчуваєте задоволення, коли вас люблять такими, якими ви є. Саме цим бажанням любові продиктовано і ваше бажання спілкування. Заради того, щоб вас любили, ви іноді робите вчинки, які не ходите здійснювати і говорите «так», коли вам хочеться сказати «ні».
  2. Усвідомте для себе, що спонукальним мотивом ваших дій є бажання подобатися і страх не догодити оточуючим. Адже це може бути предметом для маніпулювання вами, в тому числі і з боку тих людей, хто просто хоче користуватися вами, при цьому зовсім не люблячи і не поважаючи.
  3. Є інший шлях отримати любов оточуючих, при цьому не йти на жертви і не втрачати почуття власної гідності, задовольняючи свої інтереси, а не інтереси інших людей. І цей шлях досить простий: полюбіть себе самі. Коли ви почнете поважати і цінувати себе, ставити на чільне місце свої інтереси і інтереси тих, хто вам дійсно дорогий і близький, коли ви приймете себе таким, як є, зміниться і ставлення оточуючих. Людина, яка любить і поважає себе, точно також відноситься і до інших людей, визнаючи за ними точно таке ж право. І люди відчувають це.
  4. Якщо ви не любите себе, то оточуючим теж важко це зробити. Ви постійно вимагаєте до себе підвищеної уваги, постійно розчарованими і ображеними. Дружнє участь і любов оточуючих постійно йде у ту «чорну діру», якою є ваша нелюбов до себе. Тільки ви самі здатні «залатати» її, щоб наповнити посудину своєї любові. Не пред’являйте претензії до оточуючих, які, як вам здається, байдужі до вас. Пам’ятайте, що вони ставляться до вас так, як ви самі ставитеся до себе.