Коли людям хочеться змін у своїй зовнішності? Коли вони стоять на порозі якихось подій або напередодні свят, де хочеться постати в усій красі. Або ж коли просто приходить весна. У будь-якому випадку, яким би не був мотив, зміни — це завжди на краще. І, змінюючи власну зовнішність, ми завжди трішки змінюємо світ навколо себе. Зрозуміло, в кращу сторону. Які ж способи змінити власне тіло сьогодні є в розпорядженні людей?
Вам знадобиться
- Таблиця калорійності продуктів;
- Абонемент в спортзал.
Інструкція
- Спосіб перший
Це досить тривіальний спосіб, що полягає в поєднанні дієти і розумних фізичних навантажень. Сядьте на дієту і запишіться у спортзал. Дієта допоможе скинути або, навпаки, набрати бракуючий вага, що істотно змінить ваші фізичні параметри.
Високовуглеводна дієта дозволить вашим форма округла, а спеціальні вправи «виліпити» рельєфні м’язи. Дієта з низьким вмістом вуглеводів змусить вас стати стрункішою, а анаеробні фізичні навантаження «подсушат» м’язи, зроблять форми пружними. - Спосіб другий
Даний спосіб відноситься до екстремальних. Отже, якщо ви незадоволені своїм тілом і маєте солідну суму в гаманці — оцініть свої недоліки в дзеркалі і вирушайте в клініку пластичної хірургії.
Послуги пластичного хірурга можуть радикально змінити тіло людини. Так, наприклад, крім стали вже класичними ліпосакції і підтяжки, сучасна хірургія пропонує безліч інших операцій.
За допомогою, наприклад, імплантатів, можна збільшити, зменшити, змінити форму грудей, відкоригувати обсяг сідниць і гомілок. Зрозуміло, це далеко не повний перелік того, на що здатні руки пластичного хірурга. - Спосіб третій
І нарешті, спосіб високоестетичну. Зверніться до косметолога. Сьогодні індустрія краси володіє величезною кількістю технологій, здатних з пересічного людини зробити писаного красеня.
Майже напевно в будь-якому салоні краси ви знайдете не тільки послуги візажистів, перукарів і майстрів манікюру. Вам неодмінно запропонують десятки способів позбавлення від зайвих обсягів, целюліту і інших естетичних недоліків за допомогою масажу, обгортань, кріотерапії та засобів апаратної косметології.
Зверніть увагу
Більшість жінок впевнені що дієта — достатня умови для схуднення / набору ваги. Але без правильно підібраних фізичних навантажень сидіння на дієті безглуздо.
Корисні поради
Якщо ви не готові до радикальних змін власного іміджу — спробуйте щось легше: зробити тимчасове татуювання хною, пірсинг пупка або просто сходіть в солярій.
