Як змусити дружину схуднути

Як змусити дружину схуднути

Красуні з обкладинок глянцевих журналів закликають жінок слідувати стандартам краси, які не завжди легко досяжні. Худоба стала ідеалом для модельєрів, а на повних дам часом косо дивляться навіть їхні чоловіки, умовляючи скинути зайву вагу.

Інструкція

  1. Пам’ятайте, що ніякій жінці, навіть до болю рідне, не сподобаються вказівки, пов’язані з коригуванням її зовнішності. Будьте делікатні. Не наполягайте на змінах, порівнюючи даму серця з її більш стрункими подругами. Акцентуйте увагу на тому, що зайва вага шкодить здоров’ю, тому з ним краще розпрощатися.
  2. Подавайте особистий приклад. Не варто роздавати вказівки дружині, лежачи на дивані перед телевізором і відрощуючи черевце. Беріться за справу разом. Навіть якщо ви не схильні до повноти, фітнес вам не зашкодить. Запишіться разом з дружиною за заняття в найближчий спортивний центр. Найкраще почати з плавання.
  3. Якщо вибратися в фітес-центр проблематично, можна просто більше гуляти, хоча б по вихідним. Вибирайтеся з дружиною в найближчий парк. Активно сприяють схудненню велосипедні прогулянки, катання на роликах, а й просту ходьбу не варто недооцінювати.
  4. Порадьтеся з дієтологом і розробіть спеціальне меню. Чудово, якщо ви навчитеся готувати корисні страви, наприклад, на сніданок. Порадуйте себе і дружину вівсяною кашею і грейпфрутовим свіжовичавленим соком замість звичних бутербродів. Від жирних і дуже калорійних страв холодильник краще звільнити.
  5. Якщо рясні трапези перед телевізором завжди були частиною вашого сімейного дозвілля, знайдіть альтернативу такому проведенню часу. Скажімо, можна самостійно почати давно запланований ремонт, який загрожує звести ваш вільний час до нуля, але зате він точно позбавить і вас, і дружину від зайвого жирку.
  6. Використовуйте маленькі хитрощі. Відправляєтеся з дружиною в магазин, виберете гарне плаття. Скажіть, що воно підкреслить її чарівність, та тільки, от досада, великого розміру в продажу нема. Купуйте дружині прикраси та туфлі до цього наряду, а за сукнею їй захочеться повернутися — стрункою і покращала.
  7. Частіше говоріть дружині, що любите і приймаєте її будь-який — і повною, і худенькою. Ви не прагнете її переробити, а хочете допомогти виглядати не просто добре, а сліпуче, і завжди готові працювати над собою, щоб бути її гідним.