Як знайти психолога

Як знайти психолога

Бувають у житті непрості ситуації, в яких не обійтися без професійної психологічної допомоги. Як правило, постійні стреси, почуття втрати, самотності, а також згубна залежність від шкідливих звичок (алкоголь, куріння, переїдання) вимагають психологічного втручання. Однак на практиці знайти підходящого психолога не так-то легко. Це повинен бути фахівець, якому ви зможете довіритися і вести задушевні бесіди. Тому будьте готові до того, що знайти ідеальний варіант для вас вийде не з першого разу.

Інструкція

  1. Поговоріть зі своїми знайомими. Можливо, вони порадять відповідного фахівця. У хороших психологів, як правило, велика практика, їх імена на слуху в місті, вони можуть пред’явити відчутні результати своєї роботи. Врахуйте, що фахівці, як правило, займаються або дитячої, або підліткової психологією, або працюють з дорослими. Підбирайте кандидатуру виходячи з вашого віку.
  2. Пошукайте оголошення про психологічну допомогу в газетах. Не соромтеся поцікавитися, яка освіта і спеціалізація у фахівця, до якого вас запишуть на прийом. Якщо є можливість, не сплачуйте відразу кілька сеансів терапії, сходіть на пробний і переконайтеся, що цей психолог вам підходить.
  3. Зателефонуйте за телефоном довіри, його номер можна довідатися в будь-якій соціальній службі міста або довідкової. Там вам зможуть підказати консультує психолога, або запросити в психологічний центр з тим, щоб ви самі обрали собі фахівця. Не нехтуйте попередніми знайомством: краще заздалегідь побачити людину, ніж потрапити до нього на прийом, заплативши гроші, і вже в процесі з’ясувати, що він вам неприємний.

Зверніть увагу

- Не варто звертатися за психологічною консультацією до близьких друзів або родичів, а також тим, з ким у вас були або є сексуальні контакти

Корисні поради

- Гарний психолог говорить з клієнтом на доступному, зрозумілою мовою, уникаючи великої кількості спецтермінів

- Питання оплати послуг психолога має вирішуватися до початку першої бесіди, таке загальне правило працівників психологічної допомоги