Як знайти свої плюси і мінуси

Як знайти свої плюси і мінуси

Золоте правило «Все пізнається в порівнянні» працює не тільки на абстрактних філософських поняттях, але також в реальному житті. Щоб зрозуміти щось про себе чи оточуючих людей, ми повинні порівняти. Але щоб порівняти себе з кимось, треба знати, як знайти свої плюси і мінуси.

Інструкція

  1. Згадайте ситуацію, коли ви змогли комусь допомогти абсолютно безкорисливо, не маючи ілюзій про винагороду, просто так, від чистого серця. Якщо такі випадки були у вашому житті, поставте собі великий жирний плюс: альтруїзм нині не в моді, і ви є приємним винятком із правил.
  2. Візьміть аркуш паперу і складіть перелік умінь і навичок, якими володієте досконало або майже досконало. Це може бути кулінарний талант, вищий пілотаж у фотомайстерності, відмінне володіння будь-яким інструментом, вміння малювати, писати вірші, складати композиції, вишивати, вирощувати дерева, будувати й майструвати …

    Цей перелік можна продовжувати до нескінченності. У кожного з нас є достоїнства, тільки не соромтеся заявити про це. Склали список? Поставте ще один плюс.
  3. Проаналізуйте випадки, коли ви змогли встояти перед спокусою зробити поганий вчинок. Це міг бути переможений напад клептоманії, а міг бути усвідомлений вчинок не завдавати болю ближнього, навіть на шкоду своїм інтересам. Якщо вам є що згадати в цьому аспекті, додайте собі бонус.
  4. Подумайте, на що ви готові заради найрідніших людей. Пам’ятайте, що ціна допомоги визначається ціною жертви. Поставте собі за це плюс чи мінус.
  5. Оцініть професійні якості: коли і за що ви отримували заохочення від начальства, наскільки ви відповідаєте займаній посаді, як легко дається вам робота. А якщо у вас є свій бізнес — чи ефективно він розвивається. Оцініть себе за цим критерієм.
  6. Подумайте, чи правильно вибудовуєте відносини з людьми. Хто вас оточує? Чи вмієте ви дружити? Чи здатні на щирі почуття або поруч з вами лише «потрібні» люди?

    Поставте плюс, якщо у вас є друзі і вашим відносинам багато літ, і мінус, якщо періодично ваше оточення повністю змінюється.
  7. Оцініть роль у сім’ї. Якщо на вас можуть у будь-якій ситуації покластися близькі, ставте плюс. Якщо часто хочеться ухилитися від тягаря відповідальності і перекласти його на плечі партнера, не скромничайте, ставте мінус.
  8. Вчіться оцінювати себе об’єктивно, орієнтуючись на максимально високі моральні установки і правила. Чим точніше визначте свої плюси і мінуси, тим приємніше буде нести тягар перших і простіше боротися з другими.