Як знайти вихід

Як знайти вихід

Майже у кожної людини може статися складна життєва ситуація. Неприємності на роботі, проблеми в особистому житті, конфлікти з дітьми і родичами. У цьому випадку людина починає ламати голову, шукати вихід зі складної ситуації і, звичайно, задається питанням: «Як же бути?».

Інструкція

  1. Найпростіший (і, на жаль, самий неправильний!) Вихід — почати жаліти себе, звинувачуючи в своїх бідах і проблемах всіх оточуючих. Які, зрозуміло, вас не розуміють, не люблять, не цінують. Так, тимчасове душевне полегшення ви отримаєте, тільки це та сама простота, яка, за міткою народній приказці, гірше злодійства. Оскільки до вирішення виниклої проблеми вона вас нітрохи не наблизить.
  2. Найпростіший (і, на жаль, самий неправильний!) Вихід — почати жаліти себе, звинувачуючи в своїх бідах і проблемах всіх оточуючих. Які, зрозуміло, вас не розуміють, не люблять, не цінують. Так, тимчасове душевне полегшення ви отримаєте, тільки це та сама простота, яка, за міткою народній приказці, гірше злодійства. Оскільки до вирішення виниклої проблеми вона вас нітрохи не наблизить.
  3. Якщо проблеми в сім’ї — обговоріть її відкрито, гранично відверто, нічого не приховуючи. Повірте, ваші близькі напевно теж страждають від конфліктів і непорозумінь! Не кажучи вже про те, яку шкоду приносять і вашому, і їх здоров’ю. Не дарма багато лікарів невтомно нагадують: «Усі хвороби — від нервів!».
  4. Не можете знайти спільну мову з колегою по роботі, з сусідкою по сходовій клітці — теж постарайтеся провести з ними відверту розмову. Тільки, по можливості, без зайвих вух. Може, вся проблема і полягає-то в якусь дрібницю, яку «роздули» до масштабів всесвітньої катастрофи. Хтось щось не так почув, не так зрозумів — і пішло-поїхало!
  5. Якщо ж проблема в області медицини — у жодному разі не займайтеся самолікуванням! І вже тим більше не поспішайте бігти до всіляких розплодилися знахарів, «потомственим цілителів», чаклунів, магів. Ви тільки викинете гроші на вітер, і того гірше — втрачайте час. У багатьох випадках саме ця затримка може стати фатальною. Зверніться до кваліфікованого лікаря.
  6. Головне — в будь-якому випадку, в будь-якій ситуації, зберігайте ясну голову і здоровий глузд! Не шкодуйте себе, не впадайте в депресію, а тим більше в паніку. Це нелегко, часом — дуже важко, але абсолютно необхідно, щоб впоратися з виниклою проблемою.