Як знизити гемоглобін народними засобами

Як знизити гемоглобін народними засобами

Результат аналізу крові показав, що у вас підвищений гемоглобін? Не варто впадати у відчай і бігти в аптеку за ліками, в цьому випадку відмінно допоможе народна медицина і правильне дієтичне харчування. Гемоглобін підвищується при фізичних навантаженнях і заняттях спортом, підвищений гемоглобін часто зустрічається у лижників, альпіністів і пілотів.

Вам знадобиться

- Муміє,
- Гірудотерапія (п’явки),
- Правильне харчування,
- Вода із соком лимона.

Інструкція

  1. Відмінним народним засобом для зниження гемоглобіну є муміє, яке видобувається в печерах і тріщинах скель. Муміє легко розчиняється у воді і має велику кількість корисних речовин, які нормалізують рівень гемоглобіну в крові. Розвести в чарці води 0,2 гр. муміє і випити на ніч. Приймати 10 днів підряд, зробити перерва 5 днів і повторити процедуру. Під час лікування необхідно виключити алкогольні напої та снодійні препарати.
  2. Нормалізувати рівень гемоглобіну в крові допоможуть п’явки (гірудотерапія). У слині п’явок містяться спеціальні ферменти, які не тільки регулюють рівень гемоглобіну, а й поліпшують склад крові.
  3. Важливо й правильне харчування. Виключіть з раціону м’ясні продукти (замініть їх рибою або іншими морепродуктами — креветками, кальмарами, мідіями і восьминогами), а також червоні фрукти і ягоди. Щодня їжте більше свіжих овочів і фруктів. Основною вашою їжею повинні бути каші — гречка, овес, перловка. Частіше вживайте салат зі свіжих трав.
  4. Здайте кров як донор, це стимулює вироблення нової молодої крові. За допомогою цього способу рівень гемоглобіну повинен знизитися.
  5. Найпростіший спосіб розрідження крові — пити багато рідини (фільтрованої). Необхідно випивати щодня по три літри води змішаної з соком лимона протягом трьох місяців.

Зверніть увагу

Аспірин відмінно розріджує кров і знижує гемоглобін, але вживати його у великих кількостях вкрай не рекомендовано.

Корисні поради

Досить часто підвищений гемоглобін зустрічається у курців, тому всерйоз задумайтеся про те, щоб кинути палити і почати стежити за своїм здоров’ям.