Як знизити вміст цукру в крові

Як знизити вміст цукру в крові

Людям, хворим будь-яким типом цукрового діабету, необхідно знати про методи зниження цукру в крові, в тому числі і невідкладних. Знизити рівень цукру в крові можна за допомогою медикаментів або підручних засобів — певних продуктів і напоїв.

Вам знадобиться

- Збір трав (кропива, конюшина, чорниця, липовий цвіт, лавровий лист, кульбаба, реп’ях);
- Настої шипшини, листя чорної смородини, глоду, напій з цикорію;
- Відвар лаврового листа;
- Часник і цибуля;
- Гречка;
- Фруктові та овочеві соки;
- Біла квасоля.

Інструкція

  1. Знижуйте рівень цукру медикаментами. Прийом лікарських препаратів можливий тільки після консультації фахівця, оскільки гіпоглікемічні ліки мають побічні ефекти і протипоказання.
  2. Приймайте трав’яні настої. Збір трав (кропива, конюшина, чорниця, липовий цвіт, лавровий лист, кульбаба, реп’ях) допомагає м’яко і поступово знизити цукор в крові, тому їх слід вживати замість чаю не менш 7-14 днів. При цукровому діабеті корисні настої шипшини, листя чорної смородини, глоду, напій з цикорію. Великий ефективністю володіє відвар лаврового листа — сировину необхідно подрібнити, залити 20 грамів склянкою окропу і настоювати протягом двох годин. Застосовувати такий настій слід тричі на день по половинці склянки.
  3. Регулюйте цукор в крові овочевими соками. Досить одного тижня регулярного вживання соку картоплі, буряка, топінамбура і капусти щоб знизити рівень цукру до нормальних показників. Приймати таку суміш необхідно до їжі, двічі на день. Розсіл квашеної капусти допомагає нормалізувати рівень цукру, а сік свіжого буряка можна пити окремо.
  4. Нормалізуйте рівень цукру за допомогою часнику та цибулі. З подрібненого цибулі або часнику можна приготувати свіжий настій або вичавити сік — приймати такий засіб слід вранці та ввечері перед їжею. Лук можна запікати в духовці і з’їдати по одній цибулині щодня вранці.
  5. Їжте гречку. Гречана крупа знижує цукор у крові, зміцнює стінки судин, зменшує рівень холестерину. Приготуйте гречану крупу особливим способом: подрібнену на борошно крупу залийте кефіром (столова ложка на склянку) і приймайте щоранку натщесерце.
  6. Нормалізуйте цукор крові вживанням білої квасолі. Перевірений спосіб дає відмінні результати — ввечері замочіть 3 штуки білої квасолі, вранці з’їжте її і запийте залишилася після замочування водою.
  7. Займайтеся спортом. Помірні фізичні навантаження необхідні для підтримки ваги і вироблення витривалості, а також для регулювання рівня цукру в організмі.
  8. Скористайтеся екстреними методами. Введення інсуліну і рясне пиття безкалорійний допоможе різко зменшити рівень цукру в крові. Метод застосовується при гіперглікемії.