Як знизити внутрішньоочний тиск

Як знизити внутрішньоочний тиск

Всередині людського ока постійно виробляється і циркулює рідина. Тиск цієї рідини на оболонки ока і називається внутрішньоочним тиском. При його підвищенні стискаються, а потім і атрофуються судини і волокна зорового нерва. Таким чином, розвивається серйозне захворювання — глаукома. Основний напрямок в лікуванні глаукоми — зниження внутрішньоочного тиску. Для цього існує кілька методів.

Інструкція

  1. Медикаментозне лікування. Підбирається тільки лікарем після ретельного обстеження і визначення різновиду глаукоми. Існує кілька груп лікарських препаратів. Одні покращують циркуляцію внутрішньоочної рідини, інші зменшують її вироблення, треті відкривають альтернативні шляхи відтоку рідини з ока.
  2. Лазерне лікування. Існують два методи лазерного лікування. При лазерної ірідектоміі проробляється отвір в райдужці, яке покращує циркуляцію рідини усередині ока. За допомогою лазерної трабекулопластика створюють шляху відтоку внутрішньоочної рідини в природну дренажну систему.
  3. Хірургічне лікування. Різновидів хірургічних методів зниження внутрішньоочного тиску дуже багато. Але практично всі вони зводяться до того ж — поліпшення циркуляції усередині ока (ірідектомія) або відтоку рідини назовні за допомогою штучних дренажів або клапанів. У деяких випадках руйнується цилиарное тіло, яке відповідає за вироблення внутрішньоочної рідини.
  4. Немедикаментозні методи регуляції внутрішньоочного тиску. Дотримуючись простих правил, пацієнт може уникнути підвищення внутрішньоочного тиску або навіть знизити його.

    • Необхідний хороший відтік від вен голови. Для цього не носите одяг з тісними комірцями, не затягуйте туго краватку. Спати краще з піднятою головою.

    • Перегляд телевізора в темряві, відвідування кінотеатру може викликати підвищення внутрішньоочного тиску. Дивіться телевізор, читайте, працюйте за комп’ютером тільки при хорошому освітленні.

    • Уникайте важкої фізичної і зорового навантаження.

    • Виключіть роботи з похилим положенням голови і тулуба. Підлоги мийте, використовуючи швабру. Не періть, нахилившись над ванною.

    • Обмежте вживання спиртного. Можна не більше одного келиха вина в день.

    • Куріння викликає звуження судин, порушення кровообігу в зоровому нерві і погіршення відтоку внутрішньоочної рідини. Куріння категорично заборонено.
  5. Масаж. Рекомендується масаж комірцевої зони. Один раз в день проводите самомасаж:

    • Подивіться вниз і прикрийте очі, подушечками вказівних пальців виконуйте легкі кругові рухи по верхньому століттю. Це перерозподілить внутрішньоочну рідину і знизить внутрішньоочний тиск.

Зверніть увагу

Особи старше 40 років повинні вимірювати внутрішньоочний тиск не рідше 1 разу на рік.