Як знизити жар

Як знизити жар

Підвищена температура — сигнал про запальний процес в органах або тканинах, а іноді це наслідок простудного або вірусного захворювання. Знизити температуру можна різними засобами, варто орієнтуватися від свого загального самопочуття.

Вам знадобиться

- Аспірин або парацетамол;
- Листя малини або варення;
- Оцет.

Інструкція

  1. Випийте таблетку парацетамолу, якщо у вас сильний жар. Знижувати температуру, позначка якої не перевищила 38 градусів, не рекомендується, адже саме так організм бореться з вірусами та мікробами. Якщо жар пов’язаний з запальними захворюваннями кісткової тканини, то вам більше підійде аспірин чи будь-яке нестероїдний засіб, у всіх інших випадках парацетамол все-таки переважніше. Дітям давайте тільки спеціальний сироп.
  2. Якщо вам не можна приймати таблетки з яких-небудь причин, то злегка роздягніться, бажано до нижньої білизни. Тіло почне охолоджуватися природним шляхом, але в кімнаті не повинно бути занадто спекотно. Розведіть слабкий розчин оцту в прохолодній воді (не гарячої) і обітріть все тіло за допомогою м’якого рушники. Деякі люди використовують горілку, але цього робити не потрібно. Коли підвищена температура і так відбувається інтоксикація, а спиртне тільки її підсилить, адже воно проникає в кров і через шкірні покриви.
  3. Заваріть 2 ст. л. листя малини в літрі окропу. Наполягайте близько 30-40 хвилин. Приймайте по 100 мл відвару 5-6 раз на добу до їди. Малиновий відвар сприяє зниженню температури, володіє і потогінну ефектом, що трохи поліпшує стан хворого і сприяє якнайшвидшому одужанню. Якщо у вас є малинове варення, то воно теж підійде для зниження температури. Розводьте 1-2 ч. л. в склянці води і виспівує за один прийом.

Зверніть увагу

Вагітним жінкам можна приймати тільки парацетамол, але не забудьте проконсультуватися з гінекологом, який веде вашу вагітність.

Корисні поради

Антибіотики не завжди сприяють зниженню температури, тому не зайвим буде прийняти таблетку парацетамолу або скористатися іншими способами. Не терпіть сильний жар, його обов’язково потрібно збивати, так як на серцево-судинну систему йде велике навантаження.