Як зняти набряк очей

Як зняти набряк очей

Очі набрякають у багатьох жінок, особливо зранку. Це відбувається з різних причин: хвороби серця і нирок, неправильні харчування і режим дня, нестача вітамінів і мікроелементів, алергія і т.п. Якщо очі набрякають регулярно, краще звернутися до лікаря. Проте для зняття набряку століття існують методи, які можна застосовувати самостійно.

Інструкція

  1. Як зняти набряк очей
    Насамперед зверніть увагу на те, скільки ви їсте солі. Адже її надлишок затримує в організмі рідина, а це, в свою чергу, веде до набряків очей. У добу не можна вживати більше 3 гр солі. Також краще перестати їсти консерви і копченості, вони теж порушують висновок рідини з організму. Налягайте на кавуни, яблука, морква, лимони, апельсини та інші цитрусові. Вони допомагають виведенню води, покращують обмін речовин.
  2. Як зняти набряк очей
    Якщо ваші повіки набрякають занадто часто, треба спробувати перейти до сечогінних засобів. Добре виводять рідину з організму настої багатьох трав. Наприклад, можна спробувати скористатися таким рецептом: візьміть 1 столову ложку ведмежих вушок. Ця трава продається в аптеці. Залийте її 1 склянкою окропу, щільно закрийте кришкою і залиште настоюватися на 2 години. Потім процідіть і приймайте настій по 1 столовій ложці 3-4 рази на день. Пити траву треба перед їжею. Настій допоможе не тільки при набряках очей, а й при набряках всього обличчя. Він також є прекрасним антисептиком.
  3. Від набряків на повіках добре допомагає маска з сирої картоплі. Натріть на тертці невелику картоплину і викладіть отриману кашку на два шматочки марлі. Загорніть, потім одночасно прикладіть обидва одержані мішечка на повіки. Тримайте 5-10 хвилин. Набряк повинен спати.

    Можна скористатися для зняття припухлості з очей звичайними пакетиками чаю. Їх також слід накласти на повіки і потримати. Також прекрасним засобом вважається кубик льоду. Лід можна робити не тільки з води, але і з настоїв петрушки, ромашки, чаю і т.п.

Корисні поради

Перестаньте їсти на ніч. Адже очі можуть набрякати через пізньої вечері. Останній прийом їжі повинен закінчуватися за 3-4 години до сну.