Як зняти подразнення очей

Як зняти подразнення очей

Подразнення очей для багатьох уже стало звичною проблемою. Недосипання, втома, довга робота за комп’ютером, читання, попадання сторонніх предметів в очі — причин може бути багато, але незалежно від них боротися з роздратуванням потрібно відразу після його виникнення.

Інструкція

  1. Перестаньте терти очі. Звичайна реакція будь-якої людини на дискомфорт — відразу ж почати чіпати їх руками. Це навряд чи зніме симптоми, тому краще не робити цього, не знаючи причини запалення.
  2. Визначте причину роздратування. Почервоніння, сухість, печіння можуть вказувати на різні проблеми — від смітинки в оці до коньюктівіта.
  3. При попаданні в око стороннього предмета його потрібно витягти якомога швидше. Не робіть цього брудними руками, не намагайтеся залізти в око пальцем. Для цього краще підійде волога вата (візьміть ватяний диск, складіть його навпіл, потім ще раз навпіл, і ви отримаєте відмінне знаряддя для боротьби з порошинками в оці). Важливо користуватися саме вологою ватою, щоб не пошкодити чутливе очне яблуко. Якщо ви довгий час не можете дістати смітинку з ока, звертайтеся до окуліста — не зволікайте з вирішенням проблеми.
  4. При сухості очей зробіть холодний компрес. Прикладіть до закритих очей змочену холодною водою тканину на 5 хвилин. Протягом дня можна повторити процедуру 2-3 рази.
  5. Почервоніння можуть виникати з різних причин. Першою допомогою можуть послужити краплі з назвою «Натуральна сльоза» — це рідина, схожа за складом з природними сльозами людини, допоможе зволожити слизові і полегшити неприємні відчуття, зменшивши почервоніння.
  6. Чайні компреси також допомагають усунути подразнення очей. Заваріть звичайний чайний пакетик в окропі, але тримайте його там недовго. Остудіть пакетик, злегка відіжміть. Прийміть горизонтальне положення і прикладіть до закритих очей по пакетику на кілька хвилин (від 5 до 7).
  7. Профілактика — найкращий помічник. Не засиджуйтеся за комп’ютером, робіть перерви. При довгому читанні раз в 10-15 хвилин переводите очі на дальній кут кімнати. Намагайтеся висипатися і перебувати в кімнатах для куріння не більше 5 хвилин.

Зверніть увагу

Сильне і тривале подразнення очей вказує на запальний процес, тому негайно звертайтеся до лікаря.