Головний біль — невід’ємний компонент сучасного життя, повної стресів і поспіху. Як зняти різку головний біль народними засобами, якщо під рукою немає сильних знеболюючих засобів?
Інструкція
- Насамперед зніміть з голови головний убір, щоб нічого не заважало вільному кровообігу. Випийте води, щоб зробити кров рідшою і зняти спазм судин. Полежіть в тихому темному приміщенні.
- Зробіть інтенсивний масаж пальців рук. Почніть масаж з великого пальця. Більший акцент робіть на верхню частину, де ніготь. Те ж виконайте і з іншими пальцями рук.
- Проведіть точковий масаж. По черзі інтенсивно, але не до болю, масажуйте протягом однієї хвилини точки: над переніссям, у скроневих ямках, в ямках трохи нижче зовнішніх кутів очей і точку у верхній частині голови, що знаходиться в середині уявної лінії від вуха до вуха.
- Відокремте від лимонної кірки (2-3 см в діаметрі) білу м’якоть і на деякий час прикладіть її вологою стороною до скроні. При утворенні на цьому місці червоної плями, змастіть вазеліном.
- Візьміть м’яку вовняну тканину (ширина смужки 6-8 см). Покладіть її на голову так, щоб спереду тканину прикривала брови, а ззаду проходила під потиличним бугром. Це покращує кровотік.
- Якщо інші засоби не допомагають, на віскі покладіть часникову кашку (на марлі) або натріть їх бальзамом «Зірка», вологого стороною розрізаної навпіл редиски.
- Щоб зняти ниючий головний біль, прикладайте до голови свіже листя капусти. А щоб позбутися сильного головного болю, змочіть в соку буряка ватні тампони і вкладіть їх у вуха. Ефект не змусить себе чекати.
- Зробіть парову інгаляцію розчином рівних частин яблучного оцту і води. Подихайте випарами, і біль пройде через кілька хвилин.
Корисні поради
Не терпіть біль. Якщо вона дуже сильна, нічим не знімається або супроводжується іншими симптомами, наприклад, болем у серці або високим (низьким) тиском, терміново зверніться до лікаря або викличте швидку допомогу.
