Скачки тиску свідчать про неполадки в організмі. Наприклад, підвищений тиск не тільки супроводжується поганим самопочуттям, але й може привести до летального результату. Тому потрібно діяти негайно.
Вам знадобиться
— сіль;
- Лавандова олія;
- Екстракт валеріани;
- Часник;
- Глина;
- Насіння льону;
- Валеріана;
- Пустирник;
- Ягоди шипшини;
- Ягоди глоду;
- Оцет;
- Апельсин;
- Лимони;
- Журавлина;
- Чорноплідна горобина.
Інструкція
- Виявити причину. Дуже часто тиск підвищується через сильні переживань або в результаті стресу. У таких ситуаціях потрібно прийняти заспокійливі засоби та відпочити. Також високий тиск може бути ознакою порушень в роботі будь-яких органів, наприклад нирок. У такому випадку потрібно усувати причину, а не наслідок? і потурбується про здоров’я того органу, який спровокував підвищення тиску.
- Пийте кисле. Добре допомагає зелений чай з лимоном або каркаде. Якщо тиск підвищується часто, можна вживати ці напої регулярно в профілактичних цілях.
- Зробіть масаж. Це може бути як самомасаж шиї і голови, точковий масаж або ж масаж спини загальний розслаблюючий і лікувальний. Останній проводиться курсами в профілактичних цілях.
- Прийміть ванну. Щоб тиск знизився, вода повинна відповідати температурі тіла. У неї потрібно додати сіль і лавандова олія або екстракт валеріани. До речі, приймаючи такі ванни регулярно перед сном, можна запобігти різкі скачки тиску. Також дуже ефективна ванна з часником і глиною (на ванну води головка товченого часнику і 3 жмені глини). Її потрібно приймати 30 хвилин і після добре розтерти жорстким рушником все тіло.
- Пийте відвари. Правильне поєднання трав може дуже швидко знизити тиск. Потрібно змішати в рівних пропорціях насіння льону, валеріану, пустирник і додати кілька ягід шипшини і глоду. Залити окропом, дати настоятися протягом півгодини і потім випити.
- Приготуйте компрес. Розчиніть у воді сіль і змочіть в вийшла рідини рушник. Складіть його в декілька шарів і прикладіть до попереку. У тій же воді намочіть марлю і обмотайте навколо голови.
- Скористайтеся примочками. Невеликі шматочки тканини змочіть в оцті (9%) і прикладіть до п’ят. Для фіксації можна надіти шкарпетки і тримати до пониження тиску.
- Не забувайте про фрукти і ягодах. Приготуйте корисне і смачне засіб від високого тиску: 2 апельсина і лимон потрібно пропустити через м’ясорубку і перемішати з 2-ма склянками товченої журавлини. За бажанням додайте цукор і вживайте 2 рази на день по 1-й столовій ложці. Під час нападу їжте плоди чорноплідної горобини.
Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.
