Як зробити груди менше

Як зробити груди менше

Душа кожної жінки — загадка. Здавалося б, мільйони жінок мріють про велику і красивих грудей, а одна конкретна особа мріє зробити свої груди менше. Що ж, у кожної дами свої ідеали краси. Існує кілька способів зменшити великі груди.

Інструкція

  1. Найпростіший спосіб візуально зменшити груди — це бюстгальтер з стягуючим ефектом. Він шиється з щільних тканин, чашечки його повністю приховують груди. Завдяки тонким вшитим кісточках і швах, які проходять через середину грудей, досягається ефект зорового зменшення грудей. Також бажано носити білизну темних тонів.

    Однак будьте обережним з стягуючим білизною. При частому застосуванні воно може порушити кровообіг і завдати шкоди здоров’ю жінки.
  2. Для зменшення великих грудей також показана дієта. Це загальна дієта для зниження ваги, оскільки груди зазвичай худне в першу чергу. Проте остерігайтеся неприємних наслідків — ваша велика і пружні груди може в результаті обвиснути і втратити форму.
  3. Зменшити груди допоможе спорт. Вам підійдуть аеробіка, вправи з гантелями і віджимання — вони підтягнутий м’язи плечового пояса, які, в свою чергу, оформлять красиві груди. Показаний також біг підтюпцем кожен день протягом півгодини.

    Навіть якщо ви і не отримаєте бажаного ефекту, заняття спортом допоможуть вам бути впевненими в собі.
  4. Слідкуйте за своєю поставою. Сутула спина створює враження великої безформної грудей. Розправте плечі і контролюйте свою поставу протягом дня. Рівна спина повинна стати звичкою.
  5. Ну і найрадикальніший спосіб зменшити груди — це пластична хірургія. Однак тисячу разів подумайте, перш ніж лягати на хірургічний стіл. Будь-яка операція — це грубе втручання в людську природу, а природа жартувати не любить.

Корисні поради

Переконайтеся в тому, що ніщо не постраждає від задуманих вами маніпуляцій. Зменшивши груди, ви можете позбавити свою фігуру пропорційності, а себе — жіночності і чуттєвості.