Як зробити інфрачервону сауну

Як зробити інфрачервону сауну

У наші дні інфрачервоні сауни отримали велику популярність завдяки корисному впливу на організм людини, до того ж, погрітися в ній дуже приємно, температура не перевищує 70 градусів — відмінний варіант парилки для тих, хто погано переносить російську лазню. Ви можете побудувати свою власну кабінку в будинку або на дачі. Для цього вам, крім матеріалів та нагрівального обладнання, знадобиться небагато столярних навичок та інструменти.

Інструкція

  1. Матеріали для будівництва кабіни інфрачервоної сауни можна придбати на будь-якому будівельному ринку. Спеціальні нагрівальні елементи — в фірмах, що спеціалізуються на такому обладнанні.
  2. Для початку вам знадобляться креслення або ескізи майбутньої сауни. Їх можна замовити у проектувальника, а при умінні накреслити самостійно. Наявність креслення необхідно для того, щоб порахувати кількість матеріалів і визначити план робіт.
  3. Якщо ви збираєтеся зробити інфрачервону сауну на одну людину, вам не буде потрібно багато місця, так як ефективність інфрачервоного випромінювання оптимальна на відстані до півметра від джерела до тіла людини.
  4. Відповідно, кабіна по периметру повинна бути приблизно метр на метр і заввишки два метри. Якщо ви плануєте будувати сауну побільше, враховуйте, що це автоматично призводить до більшої кількості обігрівачів, а значить, великим фінансових витрат.
  5. Обробляти кабіну інфрачервоної сауни потрібно нетоксичним матеріалами. Традиційно використовуються наступні породи дерева: липа, осика, кедр, береза, сосна. Дерево хвойної породи повинно бути обессмолено.
  6. Виготовте каркас кабіни з бруска товщиною 40-50 мм, з одного боку залиште отвір для дверей. Однією або двома стінками кабіна може прилягати до стін кімнати, інші обшийте вагонкою, попередньо утепливши.
  7. Не забудьте передбачити можливість проведення харчування, проводів від пульта управління до блоку регулювання потужності. Сам блок регулювання потужності можете розташувати під сидінням у кабіні. Воно зазвичай будується висотою 45-55 см, а всередині розташовується додаткова перегородка для зміцнення (так само там можна помістити нагрівальний елемент для ніг). У даху кабінки виконайте отвори для вентиляції та освітлення.
  8. Коли кабіна буде готова, приступайте до монтажу обладнання. Зазвичай випромінювачі кріпляться на саморізи, так званим накладним способом. Пульт управління прикріпіть до передньої стінки кабіни, підключіть його до блоку регулювання потужності. Подбайте про захисний заземленні всієї конструкції.