Як зробити лимонад з соку

Як зробити лимонад з соку

Якщо ви робите власний лимонад із соку, ви напевно знаєте, що в ньому міститься, і можете приготувати його з максимальною користю для здоров’я. Наприклад, можна не додавати цукор, барвники, смакові добавки та консерванти, яких в надлишку в готових прохолодних газованих напоях.

Інструкція

Свіжоприготований домашній газований напій буде містити більше вітамінів і мінералів, які зазвичай губляться при промисловій переробці, і більше клітковини, оскільки ви можете використовувати більше фруктів.

Щоб приготує домашній газований напій, вам знадобиться:

- Половина манго;

- 1 яблуко;

- Жменю суниць;

- Газована вода;

- Лід (за бажанням).

Можна також використовувати інші фрукти в тому ж обсязі.

- Помийте вибрані фрукти, очистіть їх від шкірки і кісточок, якщо це необхідно.

- Наріжте фрукти і вичавіть з них сік за допомогою соковижималки.

- Налийте фруктовий сік до половини склянки.

- Наповніть стакан до кінця газованою мінеральною водою.

- Додайте в склянку лід і прикрасьте напій шматочком одного з використаних фруктів, наприклад, половинкою полуниці.