Як зробити парову баню

Як зробити парову баню

Парова лазня — ефективна очисна процедура для обличчя. З її допомогою можна не тільки розпарити шкіру перед пілінгом, накладенням масок, але і позбутися від вугрів, лущення, наситити епідерміс корисними речовинами. Сьогодні у продажу є спеціальні косметичні прилади для парової лазні. Але якщо немає можливості придбати такий — не біда.

Вам знадобиться

- Вода;
- Кострюля;
- Цілющі трави;
- Ефірні масла;
- Великий рушник.

Інструкція

  1. Якщо у вас довге волосся, то на час процедури приберіть їх в пучок. Перед процедурою неодмінно очистіть шкіру обличчя від косметики.
  2. Візьміть каструлю і влийте в неї 1 літр води. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Коли вода закипить — всипте в неї 2-3 столових ложки цілющих трав (про них трохи нижче). Вимкніть вогонь, накрийте каструлю кришкою і залиште на пару хвилин, давши трав’яному відвару настоятися. Через дві хвилини додайте у воду кілька крапель ефірних масел.
  3. Поставте каструлю на низький стіл, так щоб ви могли сидячи тримати обличчя в 30-40 см від води. Далі влаштуйтеся над каструлею (пам’ятаєте, як у дитинстві вас змушували «дихати над картоплею»?), Накрийте голову і каструлю рушником і постарайтеся розслабитися на 5-10 хвилин. Відчуйте, як цілющий пар знімає напругу з особи, розкриває кожну пору, позбавляє вашу шкіру від бруду, токсинів, шлаків, роблячи її досконалою.
  4. Після того, як процедура закінчена, зніміть з голови рушник, потім очистіть обличчя (можна використовувати дуже м’який пілінг, а можна просто протерти шкіру безспиртовій лосьйоном). Останній етап — накладення живильного зволожуючого крему. Повторювати цю процедуру рекомендується не частіше 2 разів на місяць.
  5. Тепер що стосується вибору рослин і масел для парової лазні. Тут все залежить від вашого типу шкіри. Так, наприклад, жирній шкірі показані меліса, розмарин, календула, живокіст, лаванда і лимонна трава. З ефірних масел слід вибирати підсушують і володіють протизапальною дією. До таких належать, наприклад, масло чайного дерева.

    Суха шкіра з вдячністю поставиться до парової лазні з ромашкою, кульбабою і ефірними маслами троянди, сандалу, апельсина. До речі, замість масел цитрусових ви цілком можете використовувати їх свіжі або підсушені корки.

    Для нормальної шкіри краще всього вибирати рослини алтея, чебрецю, мати-й-мачухи, манжетки звичайної, ромашки і солодки. Для збагачення процедури підходять ефірні масла лаванди і герані.

Зверніть увагу

Якщо у вас є серцево-судинні захворювання, астма в періоді загострення або на обличчі є судинна сітка — парові лазні вам протипоказані.

Корисні поради

Щоб зробити процедуру ідеологічно витриманої, після парової лазні нанесіть на обличчя замість живильного крему суміш масел. Наприклад, таку: 3 краплі олії неролі на 10 крапель олії жожоба.