Як зробити шкіру чистою

Як зробити шкіру чистою

Не у всіх людей ідеальна шкіра, тому якщо у вас є видимі проблеми — не турбуйтеся, адже вони вирішуються. Достатньо лише правильно і регулярно доглядати за собою, тоді ви зможете домогтися вражаючого результату.

Вам знадобиться

- Гелі;
- Крем;
- Скраб;
- Морська сіль;
- Глина;
- Вітаміни.

Інструкція

  1. Проводьте щоденні очищаючі процедури. Обов’язково умивайтеся спеціальними засобами з антибактеріальним ефектом. Гелі для душа також повинні бути з позначкою «Для проблемної шкіри». У їх склад зазвичай входять антибактеріальні речовини або різні добавки, наприклад, глина.
  2. Після вмивання протирайте обличчя лосьйоном, він кілька звузить пори і буде перешкоджати проникненню бруду всередину шкіри. На тіло наносите легкий крем, бажано з екстрактами огірка або зеленого чаю.
  3. Декілька разів на тиждень використовуйте скраби. Вони будуть сприяти оновленню клітин шкіри, і видаляти омертвілі шари, які нерідко і є винуватцями прищиків, адже під ороговілими шарами дуже швидко розвиваються мікроби і викликають запальні процеси шкіри. Як скрабу можете застосовувати морську сіль, вона не тільки очистить шкіру, але і надасть сприятливий ефект на ваше здоров’я.
  4. Робіть маски з глини. Підійде будь-яка, яка вам подобається. Купити ви її зможете в аптеці, та й ціна у неї досить низька. Глину потрібно розводити теплою водою і наносити на шкіру обличчя і тіла. Після чого потримайте своєрідну маску близько 15-20 хвилин і змийте теплою водою. Глина не тільки звужує пори і має антибактеріальний ефект, а й насичує шкіру поживними і дуже корисними речовинами.
  5. Але тільки очищення не здатне впоратися з усіма проблемами. Також важливо і правильне харчування. Виключіть зі свого раціону шкідливі і жирні продукти, їжте овочі та фрукти. Намагайтеся пити не менше 3 літрів води, адже волога живить шкіру і захищає її від передчасного старіння. Приймайте будь-які вітамінні комплекси.
  6. Якщо нічого не здатне вирішити ваші проблеми, сходіть до дерматолога. Доктор візьме зішкріб з шкіри, можливо, що всі проблеми викликані підшкірним кліщем, а не банальним запаленням. Також не зайвим буде і здати кров на рівень гормонів, які нерідко провокують утворення прищів.