Як зробити шкіру обличчя молодої


 

У корені невірно починати піклуватися про молодість шкіри після 30 років. Слідкувати за її станом треба змолоду, щоб не займатися усуненням передчасних зморшок, а просто як можна довше підтримувати особа у відмінному стані. Для цього треба всього лише дотримуватися кількох непорушних правил.



Інструкція

  1. Очищення

    Без цього основного етапу неможливий хороший догляд за шкірою. Підберіть відповідний засіб і два рази в день, вранці і ввечері, використовуйте його для освіження обличчя і шиї і зняття косметики. Врахуйте, що для шкіри навколо очей треба застосовувати спеціальний лосьйон.
      


  2. Зволоження

    Після того як шкіра очищена, її треба зволожити тонізуючим засобом. Будь-яке з них добре проникає в пори і підтримує пружність обличчя і шиї. Тонізуючий лосьйон також підберіть, виходячи з типу вашої шкіри. Для жирної підходять засоби з високим вмістом спирту, суху краще обробляти лосьйонами на основі трав і т.д. Після цього можна наносити крем — нічний або денний, в залежності від часу доби.
      


  3. Пілінг

    Його треба робити хоча б раз в три тижні. Саме за такий термін клітини шкіри оновлюються, але самі вони будуть отшелушиваться поступово. Тому омертвілий епітелій слід видалити, щоб обличчя було гладким і сяючим. Для обличчя підійдуть скраби з дрібними абразивними частинками.
      


  4. Масаж

    Щоб його провести, зовсім не обов’язково звертатися в салон краси і платити скажені гроші фахівцям. В молодості цілком вистачить домашніх процедур, які будь-яка дівчина в стані зробити сама. Найкраще масажувати обличчя і шию ввечері, після накладення живильного крему. Просто постукуйте і погладжуйте шкіру знизу вгору і в сторони від центру. Таким чином ви підсилите обмін речовин, підвищите тонус тканин, поліпшите кровообіг. І зморшки з’являться набагато пізніше.
      


  5. Харчування

    Шкіру треба плекати не тільки зовні, але і зсередини. Їжте фрукти і овочі, цільні злаки, приймайте вітаміни А і Е. Все це допоможе зберегти обличчя молодим.
      


  6. Захист

    Один з головних ворогів шкіри — ультрафіолет. Тому з юності не зловживайте перебуванням на сонці. А вже якщо любите засмагати, хоча б захищайте обличчя — користуйтеся сонцезахисними кремами, носіть капелюхи з широкими полями. Тим самим ви відстрочите поява зморшок і пігментних плям.
      


  7. Куріння

    З цією шкідливою звичкою доведеться розлучитися, якщо ви хочете, щоб обличчя довше залишалася молодим. Від нікотину зменшується вироблення колагену і еластину в шкірі. А це призводить до раннього старіння. Так що вибирайте — або молодість, або сумнівне задоволення.
      


  8. Якщо будете з ранніх років дотримуватися всі дані вище рекомендації, вам не доведеться вже в 30 вдаватися до ін’єкцій гіалуронової кислоти або ботокса, а в 40 йти на операційну підтяжку.