Під впливом різних факторів судини забиваються шлаками, солями, бляшки холестеринів і слабшають. Тому дуже важливо час від часу їх очищати. Існують ефективні народні методи, які допомагають зміцнити судини і відновити їх еластичність.
Вам знадобиться
- Селера;
- Петрушка;
- Лимон;
- Мед;
- Алое;
- Часник;
- Корінь валеріани;
- Насіння кропу;
- Деревій;
- Ромашка аптечна;
- Березові бруньки;
- Баня;
- Контрастний душ.
Інструкція
- Візьміть 1 кг коренів петрушки, 1 кг селери з коренем і 2 лимона. Кореневища гарненько промийте. Пропустіть всі продукти через м’ясорубку, помістіть в банку і додайте склянку меду. Зберігайте суміш у холодильнику. Приймайте вранці натщесерце 3 столові ложки, поки суміш не закінчиться.
- 0,5 кг листя алое помітите в холодильник на тиждень. Підготуйте три великі лимона і головку часнику. Дістаньте листя алое з холодильника і проверніть всі інгредієнти через м’ясорубку. Додайте 400 г меду і все перемішайте. Помістіть кашку в холодильник. Приймайте вранці натщесерце по 1 столовій ложці за 30 хвилин до сніданку, поки суміш не закінчиться.
- Помістіть в скляну банку 2 столові ложки подрібненого кореня валеріани і 2 склянки насіння кропу, залийте літром окропу, укутайте банку теплою ковдрою і поставте в темне місце на добу. Потім додайте в банку 2 склянки меду. Приймайте по 1 столовій ложці за 20 хвилин до їжі 3 рази на день, поки настій не закінчиться. Даний засіб очищає судини, надає їм еластичність, поліпшує кровообіг і нормалізує тиск.
- Пропустіть через м’ясорубку 350 г часнику, залийте 200 г спирту і помістіть в темне місце на 10 днів, потім процідіть. Додавайте по 20 крапель у склянку молока і пийте 3 рази на день за 30 хвилин до їди, поки не закінчиться настій. Очищати судини таким способом рекомендується 1 раз на 3 роки.
- Промийте шкірку п’яти картоплин і залийте 0,5 л окропу. Доведіть до кипіння і кип’ятіть на повільному вогні 15 хвилин. Охолодіть і процідіть. Випивайте по половині склянки за півгодини до їжі протягом двох тижнів. Відвар не лише очистить судини, але і поліпшить роботу серцевого м’яза.
- Змішайте по 100 г деревію, безсмертника, ромашки і березових бруньок. Чайну ложку суміші залийте склянкою окропу і поставте на 15 хвилин на водяну баню. Випивайте настій 3 рази на день за 30 хвилин до їди, поки не закінчиться засіб.
- Не забувайте про лазню. Вона відмінно зміцнює судини. Пийте в лазні трав’яний чай з ромашки, суниці, липового цвіту та листя малини. Додавайте в нього мед. Натирайте тіло медом, змішаним із сіллю (100 г меду і 1 ч. л солі). Після лазні обливайтеся холодною водою.
- Візьміть за правило приймати щоранку контрастний душ. Він чудово тренує судини і зміцнює їх.
