Майже кожна жінка незадоволена своєю вагою. Одні ллють сльози з приводу зайвих пари десятків кілограм, а інші переживають через майже непомітного збільшення ваги. І ті й інші рішуче вступають у боротьбу за красу. Дуже хороший результат досягається, коли нарівні з дієтами і заняттями фітнесом, приймати ванни для схуднення в домашніх умовах.
Інструкція
Содова ванна — одна з найефективніших. Для її приготування знадобиться 125 г соди, 150 г морської солі. Розчинити все у воді з температурою 38 градусів, додати трохи лавандового спирту і можна насолоджуватися протягом півгодини. Ефект буде видно відразу ж. Морська сіль зробить шкіру пружною, сода додасть їй м’якість, а аромати лаванди знімуть втому робочого дня. Посилене потовиділення дозволить скинути трохи зайвої ваги.
Молочна ванна Клеопатри — це один із секретів прославленої цариці Єгипту, що дозволяв правительці зберігати красу і молодість шкіри. Для цієї ванни потрібно у воду з температурою 38 градусів влити літр молока і розчинити 100 г меду. Ефект дії такої суміші разючий. Мед та молоко наділяють шкіру м’якістю і еластичністю. Вага знижується за рахунок за рахунок прогріває властивості меду.
Ванна з морською сіллю визнана однією з кращих в боротьбі з целюлітом. Сприятливий вплив морської солі заспокоює і знімає стрес, додає шкірі пружність. Для приготування морської ванни розчинити в теплій воді 400-500 г солі. Більше 20 хвилин знаходитися в солоній ванні не рекомендується, може з’явитися подразнення шкіри. За один раз можна скинути до 500 г ваги.
Липова ванна для схуднення дає можливість скинути за один раз до кілограма ваги. Попередньо треба приготувати настій липового цвіту, листя або бруньок. Для цього в 5 л води заварити 300 г сухої суміші, довести до кипіння і настояти протягом однієї години. Настій влити в теплу ванну і грітися 15 хвилин.
Ванна з материнки теж має потогінний властивостями. Крім цього вона ще дуже добре нормалізує кровообіг, володіє загальним оздоровлюючим ефектом. На 5 літрів води використовується 400 г сухої трави, заварюється, настоюється і змішується з водою для ванни. Приймати 15 хвилин. Дуже корисно зробити двотижневий курс.
Ванни для схуднення протипоказані тим, у кого є проблеми з серцево-судинними захворюваннями. Хороший результат досягається, якщо ванни приймати в комплексі з дієтою та фізичними навантаженнями.
