Як зупинити діабет


 

Цукровий діабет — захворювання, пов’язане з порушенням процесу утворення гормону інсуліну в організмі внаслідок або недостатньої його вироблення клітинами підшлункової залози, або нездатністю організму засвоювати його. Розрізняють дві форми даного захворювання — інсулінозалежний (юнацький діабет) і інсуліннезалежний (діабет другого типу). Більше 90% хворих на діабет, страждають другою формою захворювання.



Вам знадобиться

— раціональне харчування;
- Регулярні фізичні навантаження;
- Фітотерапія;
- Чорниця, журавлина, брусниця, суниця.

Інструкція

  1. Інсулінозалежний діабет лікується ін’єкціями інсуліну. При другому типі діабету призначають препарати, що стимулюють утворення інсуліну в підшлунковій залозі або підвищують здатність клітин використовувати його, у вигляді таблеток. Лікарські препарати призначає лікар кожному хворому строго індивідуально.
  2. Щоб зупинити розвиток діабету, крім медикаментозного лікування кожному хворому необхідно дотримувати ряд правил, які допоможуть тримати рівень цукру під строгим контролем.
  3. Розвитку захворювання активно сприяє надмірна вага. Відомо, що скидання ваги навіть на п’ять кілограм сприяє зниженню цукру в крові. Багато хто помилково вважає, що схудненню сприяє голодування. Останні медичні дослідження довели, що худень сприяє прийом їжі кожні 3 години, але при обсязі їжі не більше склянки. Жінкам необхідно дотримуватися норму 1200 ккал на день, а чоловікам — не більше 1500 ккал.
  4. Ефективним засобом зниження цукру в крові є регулярна, не менше години, фізичне навантаження. Ідеальний варіант — піші або лижні прогулянки в хорошому темпі. Навіть звичайна фізична зарядка активно покращує кровопостачання організму, насичує клітини крові киснем, сприяє спалюванню жирів і зниження цукру в крові.
  5. Приймайте перед кожним прийомом їжі по стакану фільтрованої води. Особливо це важливо робити в ранковий час, коли кров густіша, ніж вдень. Дорослій людині необхідно приймати не менше 30 мл на кожен кілограм ваги, але не менше 2-х літрів на день.
  6. Особлива роль у зниження цукру в крові належить ягодам брусниці, журавлини, суниці і чорниці. Кожному діабетикові необхідно круглий рік мати на своєму столі дані ягоди, які не тільки активно знижують цукор в крові, а й зміцнюють стінки кровоносних судин, містять всілякі вітаміни та мікроелементи, клітковину. У ягідний сезон їх необхідно заготовлювати в будь-якому вигляді — заморозка, сушка, компоти, не піддаються тривалому впливу високої температури.
  7. Існує багато доступних фітосборов і лікарських рослин, які нормалізують обмінні процеси, виводять шлаки, знижують рівень цукру в крові. До них відносяться чорниця, стручки квасолі, плоди шипшини, кропива дводомна, овес посівної, лопух звичайний, ягоди бузини чорної, подорожник великий та інші.
  8. Крім того аптеки пропонують готові діабетичні збори типу чаю «Арфазетин» та ін

Зверніть увагу

Контроль стану цукру в крові вимагає хорошої самодисципліни, суворого дотримання дієти і фізичних навантажень. Але це реальні способи зупинити розвиток хвороби, підвищити якість життя.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.