При чищенні зубів зубна паста може забарвлюватися в червоний колір. Цей симптом, званий кровоточивістю ясен, зазвичай розвивається при їх запаленні — гінгівіті. Тому для позбавлення від кровоточивості слід зайнятися лікуванням гінгівіту.
Вам знадобиться
- Полівітаміни;
- Вітамін С;
- Зубна нитка;
- Ополіскувачі для порожнини рота;
- Гель «Метрогіл Дента».
Інструкція
- Зменшіть кількість спожитих вуглеводів (хлібобулочних виробів, солодощів), вони сприяють розмноженню бактерій в порожнині рота. Бактерії є причиною гінгівіту, отже, побічно викликають кровоточивість ясен.
- Приймайте полівітаміни і додатково вітамін С. Добова доза вітаміну С повинна становити 1 грам.
- Вибирайте зубну щітку з м’якою щетиною і закругленими кінцями. Міняйте зубну щітку раз в 3-4 місяці. Зубну пасту вибирайте таку, яка призначена для зміцнення ясен. Відбілювальними пастами користуйтеся не частіше двох разів на тиждень.
- Ретельно чистите зуби вранці і перед сном. Чищення зубів виконуйте правильно, чистіть не тільки зовнішню, а й внутрішню поверхню зубів, а також міжзубні проміжки. При чищенні ви видаляєте зубний наліт, який є середовищем для розмноження бактерій.
- Для видалення зубного нальоту крім зубної щітки використовуйте зубну нитку. Довжина зубної нитки повинна бути 40-45 см. Притримуючи її за кінці, заводите в міжзубні проміжки і повільно проводите в вертикальному напрямку. Крім видалення зубного нальоту, нитка здійснює легкий масаж ясен при зіткненні з ними.
- Після чищення зубів користуйтеся ополіскувачами для порожнини рота. Вони можуть бути як купленими в магазині, так і приготованими в домашніх умовах. Для цих цілей можна використовувати розчин соди (1 чайна ложка на склянку води) або 3% перекису водню (3 чайні ложки на склянку води), відвар ромашки, шавлії або кори дуба. Для приготування відвару сухе листя або кору залийте окропом у співвідношенні 1:10 і помістіть на водяну баню на 10-15 хвилин. Потім процідіть, охолодіть і полощіть відваром ротову порожнину.
- Якщо після регулярної правильної чищення зубів кровоточивість ясен все ще зберігається, то наносите на них гель «Метрогил Дента» після чистки, 2 рази в день протягом 10 днів. Далі проводите профілактичні десятиденні курси лікування 1-2 рази на рік.
- Якщо самолікування не принесло результатів, зверніться до стоматолога.
